Santé

Les différentes formes galéniques des plantes en phytothérapie et les précautions d’utilisation.

Il peut parfois paraître difficile de s’y retrouver dans les différentes formes galéniques des plantes. Quelles différences entre infusion et décoction ? Pourquoi prendre telles formes galéniques plutôt qu’une autre et laquelle vous convient ? Pour essayer d’y voir plus clair, je vous propose de découvrir les formes galéniques les plus courantes en phytothérapie. Les…

Le laurier commun, Laurus nobilis : propriétés médicinales, utilisations et bienfaits

Le laurier commun ou laurier noble, Laurus nobilis, est un arbre pouvant atteindre 20 m de hauteur. Les feuilles, vert foncé, sont persistantes et dégagent une forte odeur aromatique lorsqu’on les froisse. Les fleurs jaunes sont groupées en ombelles et dégagent une odeur sucrée. Le fruit est une baie ovale qui devient presque noire à maturité.…

Baume à la propolis contre les troubles dermatologiques : eczémas, psoriasis, dermatoses, dermatites, mycoses, herpès…

L’huile essentielle de rose de Damas, bienfaits et utilisations

La cueillette et le séchage des plantes médicinales et aromatiques

Les plantains: bienfaits, propriétés médicinales et utilisations

Roll on aux huiles essentielles contre les verrues

Le Millepertuis, Hypericum perforatum : bienfaits, propriétés médicinales et utilisations

La salicaire, Lythrum salicaria, bienfaits et utilisations

La salicaire, Lythrum salicaria, est une plante herbacée vivace à feuilles lancéolées et aux fleurs en épis violacés pouvant atteindre 50 cm à 1 m. Elle est originaire d’Europe et d’Asie. La salicaire apprécie les terrains humides. On la trouve souvent dans les zones marécageuses, les prairies humides, les cours d’eau et les fossés. On retrouve la…

Réaliser une teinture mère alcoolique

  Une teinture mère est une macération de plante fraîche ou sèche dans de l’alcool. L’alcool sert de solvant et va extraire les principes actifs de la plante. Il s’agit d’une préparation fortement concentrée en principe actif. Les teintures mères sont facilement réalisables, on peut utiliser un grand nombre de plantes, réaliser des synergies adaptées…

Huile essentielle de palmarosa, bienfaits et utilisations

Le palmarosa, Cymbopogon martini,est une plante aromatique herbacée des régions tropicales, qui croît en touffes de grandes tailles pouvant atteindre 3 mètres. Le palmarosa fait partie de la famille des citronnelles. C’est une plante à rhizome dont partent de grandes feuilles linéaires lancéolées. L’inflorescence en panicule devient rouge à maturité. L’huile essentielle de palmarosa est…

Recette du macérât de millepertuis

Le millepertuis perforé, Hypericum perforatum, est une plante plantes herbacées, annuelles ou vivaces que l’on trouve communément en France (et dans la plupart des régions du monde). Son nom de millepertuis signifie mille trous, car il possède de petites glandes translucides et en observant les feuilles par transparence, ces glandes donnent l’impression d’une multitude de…

Recette infusion apaisante et réconfortante

L’huile essentielle d’ylang-ylang, bienfaits et utilisations

Voilà une huile essentielle de caractère qui est à elle seule est un appel à l’exotisme ! Son parfum envoûtant et entêtant est inimitable. L’ylang-ylang, Cananga odorata, est un grand arbre pouvant atteindre 30 mètres de hauteur, aux branches noueuses et au feuillage persistant. Sa croissance est très rapide, notamment les premières années où il peut…

Les vertus médicinales de l’argile

On réduit souvent l’argile à ses propriétés cosmétiques, or, ses propriétés médicinales sont exceptionnelles et sont employées depuis des millénaires. Les oligoéléments contenus dans l’argile neutralisent les radicaux libres, retardant ainsi le vieillissement cellulaire. Ces oligoéléments agissent comme des catalyseurs d’oxygène ce qui a pour effet d’agir contre le stress, de fortifier l’organisme, d’être anti-inflammatoire,…

La fumeterre, Fumaria officinalis : propriétés, bienfaits et utilisations

L’huile essentielle d’achillée millefeuille: propriétés, bienfaits et utilisations

L’achillée millefeuille, Achillea millefolium, est une plante vivace mesurant jusqu’à 70 centimètres de haut. Sa tige est dressée, ses feuilles sont longues, très divisées, et s’achèvent en pointe. Les fleurs blanches sont disposées en ombelles et sont de petites tailles, environ 5 millimètres. L’achillée millefeuille tire son nom d’une légende voulant que le héros Achille ait…

Roll-on aux huiles essentielles contre la dépendance au tabac

Arrêter de fumer est une étape difficile : stress, nervosité, agressivité, manque…se font sentir. Les huiles essentielles peuvent vous aider dans votre démarche notamment en vous procurant une sensation d’apaisement. Ce roll-on aux huiles essentielles vous donnera un petit coup de pouce dans votre sevrage tabagique. Attention, il ne vous aidera pas à arrêter de fumer…

Eleuthérocoque, bienfaits et utilisations

L’éleuthérocoque, Eleutherococcus senticosus, est un buisson couvert d’épines soyeuses dont les fruits ressemblent à des baies. Cette plante est très répandue en Sibérie, au Japon, en Corée et dans le nord de la Chine où elle pousse à partir de 800m. Le nom botanique, Eleutherococcus, vient du grec eleutheros, « libre », et kokkos « graines » en…

Huile essentielle de carotte, bienfaits et utilisations

La carotte, Daucus carota, est une plante herbacée bisannuelle cultivée pour sa racine pivotante, charnue et comestible. La racine est orangée et très riche en bêtacarotène (provitamine A). Les fleurs sont blanches, regroupées en ombrelles, composées de 30 à 40 rayons. La floraison a lieu de mai à octobre. L’huile essentielle de carotte est obtenue…

Le Kéfir de fruits, bienfaits et recette de cette boisson probiotique

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle nous apporte de nombreux bienfaits notamment digestifs. Les « grains de kéfir » qui permettent la réalisation de cette boisson sont composés de nombreuses espèces de micro-organismes vivant en symbiose (bactéries et levures). On en…

La vigne rouge, bienfaits et utilisations

Graines d’ortie, bienfaits et utilisations

Pour la 6ème édition du carnaval d’articles « des blogs et des plantes », Céline du blog Récréanature nous propose de plancher sur une plante reine : l’ortie ! Les propriétés médicinales, cosmétiques et nutritionnelles de l’ortie ne sont plus à démontrer. Je vous ai déjà proposé plusieurs articles sur l’ortie, mais je ne vous ai pas encore parlé…

Cuisiner avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont souvent associées à l’aromathérapie. Que ce soit l’aromathérapie santé, beauté ou la sphère de l’entretien et de la prévention avec les produits ménagers. Mais on oublie souvent que les huiles essentielles sont aussi source de plaisir ! Elles ont des propriétés olfactives et gustatives intéressantes à exploiter en cuisine. En cuisine, elles peuvent remplacer…

Les huiles essentielles dermocaustiques

Les huiles essentielles renferment des principes actifs et comme tout principe actif, il peut y avoir des effets indésirables et des risques d’utilisations. L’un des risques est la dermocausticités. Est dite dermocaustique une substance qui peut entraîner des brûlures de la peau et des muqueuses. Une huile essentielle dermocaustiques peut donc engendrer une réaction qui…

Le guggul, une résine pour lutter contre le cholestérol

Baume relaxant contre l’insomnie

Les bienfaits des algues Nori

L’huile essentielle de camomille allemande, bienfaits et utilisations

La camomille allemande ou camomille matricaire, Chamomilla matricaria, est une plante annuelle ou bisannuelle aux tiges dressées. Sa hauteur est d’environ 60 centimètres. Ses fleurs s’épanouissent entre l’été et l’automne. Les feuilles sont plumeuses et ont une odeur aromatique caractéristique. La camomille allemande est également nommée petite camomille ou Matricaire. Elle dégage un parfum de…

Les bienfaits du kudzu sur le sevrage tabagique et alcoolique