Santé

Fleurs de Bach, le complexe Rescue

Baume de soin contre l’eczéma

  L’eczéma est une inflammation de la peau qui se caractérise par des rougeurs, des démangeaisons, des squames. Bien que les causes de l’eczéma soient encore mal définies, ces poussées sont généralement d’origine génétique, allergique ou nerveuse. Je vous propose aujourd’hui un baume qui va apaiser les démangeaisons; favoriser la cicatrisation et la régénération de…

Huile d’avocat, bienfaits et utilisations

Ce mois-ci, le carnaval des blogs et des plantes est organisé par Elise du blog Actubio sur le thème de l’avocat. L’occasion de vous parler d’une huile végétale exceptionnelle, l’huile d’avocat. L’avocat est le fruit de l’avocatier, Persea americana originaire du Mexique et l’Amérique centrale. Son nom vient du mot mexicain « ahuacatl » qui signifie « testicule »…

Recette Tisane détox

Notre hygiène de vie moderne fait que l’on accumule les toxines (alimentation industrielle, pollution, alcool, repas lourds et trop gras, manque d’activité sportive…). Détoxifier son organisme 2 à 4 fois par an permet de stimuler ses défenses immunitaires et donc de prévenir les maladies, mais aussi, tout simplement, a purifié votre organisme. Une cure détox…

Baume fondant « digestion » aux huiles essentielles

Ballonnements, spasmes digestifs, aérophagie, reflux gastrique, constipation…les troubles digestifs peuvent avoir un réel impact négatif sur notre quotidien. Voici un baume digestion aux huiles essentielles qui viendra à votre secours en cas de troubles digestifs, de gastro-entérite, après un repas lourd et bien arrosé ou d’intoxication alimentaire. Ce baume est à utiliser en massage sur…

Fenouil, bienfaits et utilisations

Tisane pour apaiser la fièvre

Le romarin, bienfaits et utilisations

Le romarin, Rosmarinus officinalis, est originaire des régions côtières du Bassin méditerranéen, il pousse principalement dans les garrigues, les maquis, les rocailles ou les terres arides. Arbrisseau buissonnant pouvant atteindre 2 mètres de hauteur et 1,50 m de large, il possède des feuilles vertes foncées sur la face et blanchâtres sur le dessous. Dans les climats…

La mauve, bienfaits et utilisations de cette plante apaisante

La mauve, Malva sylvestris, est une plante vivace des zones tempérées d’Europe et d’Afrique que l’on trouve communément dans les prairies, pâturages, bords de chemins, décombres…Les fleurs sont roses pourprées et deviennent bleutées en séchant. Cette plante mesure environ 50 centimètres de haut et a une racine blanchâtre, dense et ligneuse. Son nom vient du latin…

Baume respiratoire aux huiles essentielles

Le baume respiratoire décongestionne les voies respiratoires et apaise la toux dans les cas de bronchite, de toux, de toux allergique ou chronique, d’asthme et de rhume. Ingrédients 20 g d’huile de Noyaux d’abricot 5 g de cire d’abeille 15 gouttes d’huile essentielle Eucalyptus globulus 10 gouttes d’huile essentielle Romarin à cinéole 15 gouttes d’huile essentielle Menthe…

Les bienfaits du boldo pour les troubles digestifs et hépatiques

Le boldo, Peumus boldus, est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des Monimiaceae et originaire du Chili et du Pérou. Il est cultivé dans les régions méditerranéennes pour son emploi en herboristerie et phytothérapie. Propriétés médicinales du boldo Le boldo contient 17 alcaloïdes dont la boldine qui relaxe les muscles digestifs, des flavonoïdes,…

Macérât huileux de café : Recettes et bienfaits

Le macérât huileux de café est une arme redoutable contre la cellulite et les rides ! Utilisez directement sur la peau ou intégrez à une préparation cosmétique, il sera se rendre indispensable ! Réaliser un macérât huileux de café. Ingrédients Café huile végétale (j’ai choisi de l’huile de noisette) Vitamine E Choisissez une huile végétale qui peut…

L’huile de pépins de courge : Bienfaits et utilisations

Les bienfaits des graines de sésame

Le sésame, ces délicieuses petites graines donnent du croquant à nos plats mais saviez-vous qu’en plus de leur délicat goût de noisette, elles sont bénéfiques pour notre santé ? Une bonne raison de ne pas s’en priver… Les bienfaits des graines de sésame Ces graines oléagineuses sont une source importante d’acides gras, d’oméga-6, d’acides flavonoïdes, d’antioxydants,…

L’Eau de Sassy – Eau détox et digestive

Le Bilva, plantes ayurvédiques pour réguler les fonctions intestinales

Les bienfaits de la banane sur notre santé

Huile de massage décontractante

Besoin d’une huile de massage décontractante pour vous relaxer ou apaiser une tension musculaire ? J’ai ce qu’il faut ! Il y à quelques semaines, j’ai « expérimenté » la névralgie intercostale. Expérience dont je me serais passé car j’ai rarement ressentis une douleur aussi violente. Après cet épisode, j’ai conservé quelques contractures musculaires dans le haut…

Infusion contre la cystite chronique

Le Trikatu, mélange d’épices digestives ayurvédiques

Le Trikatu est un mélange associant poivre long (ou pippali), poivre noir et gingembre, son nom signifie « les trois piquants » . Ce mélange est bien connu en médecine ayurvédique traditionnelle pour faciliter la digestion. Les bienfaits du Trikatu Le trikatu facilite la digestion et notamment dans les cas d’absorption importante de graisse. Il améliore le transit et réduit…

Roll-on apaisant « piqûres de moustiques »

Miel de lavande, bienfaits et utilisations

Les bienfaits du Thé Tchaï

L’huile essentielle Hélichryse italienne, bienfaits et utilisations

L’huile essentielle d’hélychrise italienne ou immortelle (helichrysum italicum) est une astéracée arbustive présente sur le pourtour méditerranéen notamment en Italie, en Corse et en Sardaigne. Elle est facilement reconnaissable par ses belles fleurs jaunes. Son odeur rappelle celui des foins et du miel. L’immortelle est reconnue pour ses qualités antihématomes. C’est l’huile essentielle contre les…

Les bienfaits de la mélisse, plante digestive et apaisante

L’huile essentielle Cyprès de Provence, bienfaits et utilisations

  L’huile essentielle Cyprès de Provence est issu de l’arbuste du même nom appelé aussi cyprès commun ou cyprès toujours vert , Cupressus sempervirens. Il s’agit d’un arbuste originaire d’Asie employée en Europe pour la réalisation de haie arbustive et ornementale. C’est un conifère facilement reconnaissable par son feuillage persistant en forme d’écailles triangulaire et…

Les bienfaits de l’aulne glutineux sur notre santé

L’huile essentielle Bergamote, bienfaits et utilisations

L’huile essentielle Bergamote est issue du zeste du fruit du bergamotier, Citrus bergamia. Il s’agit d’un agrume (famille des rutacées) originaire d’Italie, d’Afrique et d’Europe du sud. La bergamote est un petit fruit d’environ 10 cm, à l’écorce jaune et épaisse. Sa chair donne un jus très acide. L’huile essentielle est obtenue par pression à froid…

Bicarbonate de soude et santé, quels bienfaits ? Quelles utilisations ?

Utilisez-vous le bicarbonate de soude ? On connaît ses utilisations pour blanchir les dents ou pour l’entretien de la maison, mais saviez-vous qu’il s’agit également d’un produit bénéfique à notre santé ? Les bienfaits du bicarbonate de soude sur notre santé → Il facilite la digestion Le bicarbonate de soude est un antiacide, il limite les brûlures…

Les bienfaits du jeûne sur notre organisme

Connaissez-vous le jeûne thérapeutique ? « Le jeûne », le mot fait peur, car on l’associe souvent à la religion, à l’ascétisme ou à certains mouvements sectaires, mais il n’en est rien ! C’est une méthode naturelle utilisée par les mammifères lorsqu’ils sont blessés ou malades pour mettre toutes leurs forces et leur énergie dans la guérison. Certes,…