Santé

La fumeterre, Fumaria officinalis : propriétés, bienfaits et utilisations

L’huile essentielle d’achillée millefeuille: propriétés, bienfaits et utilisations

L’achillée millefeuille, Achillea millefolium, est une plante vivace mesurant jusqu’à 70 centimètres de haut. Sa tige est dressée, ses feuilles sont longues, très divisées, et s’achèvent en pointe. Les fleurs blanches sont disposées en ombelles et sont de petites tailles, environ 5 millimètres. L’achillée millefeuille tire son nom d’une légende voulant que le héros Achille ait…

Roll-on aux huiles essentielles contre la dépendance au tabac

Arrêter de fumer est une étape difficile : stress, nervosité, agressivité, manque…se font sentir. Les huiles essentielles peuvent vous aider dans votre démarche notamment en vous procurant une sensation d’apaisement. Ce roll-on aux huiles essentielles vous donnera un petit coup de pouce dans votre sevrage tabagique. Attention, il ne vous aidera pas à arrêter de fumer…

Eleuthérocoque, bienfaits et utilisations

L’éleuthérocoque, Eleutherococcus senticosus, est un buisson couvert d’épines soyeuses dont les fruits ressemblent à des baies. Cette plante est très répandue en Sibérie, au Japon, en Corée et dans le nord de la Chine où elle pousse à partir de 800m. Le nom botanique, Eleutherococcus, vient du grec eleutheros, « libre », et kokkos « graines » en…

Huile essentielle de carotte, bienfaits et utilisations

Le Kéfir de fruits, bienfaits et recette de cette boisson probiotique

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle nous apporte de nombreux bienfaits notamment digestifs. Les « grains de kéfir » qui permettent la réalisation de cette boisson sont composés de nombreuses espèces de micro-organismes vivant en symbiose (bactéries et levures). On en…

La vigne rouge, bienfaits et utilisations

Graines d’ortie, bienfaits et utilisations

Pour la 6ème édition du carnaval d’articles « des blogs et des plantes », Céline du blog Récréanature nous propose de plancher sur une plante reine : l’ortie ! Les propriétés médicinales, cosmétiques et nutritionnelles de l’ortie ne sont plus à démontrer. Je vous ai déjà proposé plusieurs articles sur l’ortie, mais je ne vous ai pas encore parlé…

Cuisiner avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont souvent associées à l’aromathérapie. Que ce soit l’aromathérapie santé, beauté ou la sphère de l’entretien et de la prévention avec les produits ménagers. Mais on oublie souvent que les huiles essentielles sont aussi source de plaisir ! Elles ont des propriétés olfactives et gustatives intéressantes à exploiter en cuisine. En cuisine, elles peuvent remplacer…

Les huiles essentielles dermocaustiques

Les huiles essentielles renferment des principes actifs et comme tout principe actif, il peut y avoir des effets indésirables et des risques d’utilisations. L’un des risques est la dermocausticités. Est dite dermocaustique une substance qui peut entraîner des brûlures de la peau et des muqueuses. Une huile essentielle dermocaustiques peut donc engendrer une réaction qui…

Le guggul, une résine pour lutter contre le cholestérol

Baume relaxant contre l’insomnie

Les bienfaits des algues Nori

L’huile essentielle de camomille allemande, bienfaits et utilisations

La camomille allemande ou camomille matricaire, Chamomilla matricaria, est une plante annuelle ou bisannuelle aux tiges dressées. Sa hauteur est d’environ 60 centimètres. Ses fleurs s’épanouissent entre l’été et l’automne. Les feuilles sont plumeuses et ont une odeur aromatique caractéristique. La camomille allemande est également nommée petite camomille ou Matricaire. Elle dégage un parfum de…

Les bienfaits du kudzu sur le sevrage tabagique et alcoolique

Le thé vert Matcha, bienfaits et utilisations

Remèdes naturels contre les maux de ventre

Les maux de ventre sont fréquents : repas pris trop rapidement ou trop lourd, intolérances alimentaires, produits alimentaires industriels de mauvaises qualité, intoxication, indigestion, stress… Nous avons tous connu un jour un dérèglement ou un dysfonctionnement de notre système digestif. Des solutions naturelles existent pour soulager certains maux, voire pour traiter certaines maladies de la sphère…

Huile essentielle de pamplemousse, bienfaits et utilisations

Le pamplemoussier, Citrus paradisi, est un petit arbre fruitier originaire d’Asie du Sud-Est, aux rameaux épais, épineux, cassants, peu ramifiés. Les feuilles sont grandes, épaisses et oblongues. Les fleurs blanches forment des grappes terminales qui dégagent un parfum fort. Le fruit, le pamplemousse, est sphérique et très volumineux. Il présente une écorce verte unie et…

Le miel d’oranger, bienfaits et utilisations

Fleurs de Bach, le complexe Rescue

Baume de soin contre l’eczéma

  L’eczéma est une inflammation de la peau qui se caractérise par des rougeurs, des démangeaisons, des squames. Bien que les causes de l’eczéma soient encore mal définies, ces poussées sont généralement d’origine génétique, allergique ou nerveuse. Je vous propose aujourd’hui un baume qui va apaiser les démangeaisons; favoriser la cicatrisation et la régénération de…

Huile d’avocat, bienfaits et utilisations

Ce mois-ci, le carnaval des blogs et des plantes est organisé par Elise du blog Actubio sur le thème de l’avocat. L’occasion de vous parler d’une huile végétale exceptionnelle, l’huile d’avocat. L’avocat est le fruit de l’avocatier, Persea americana originaire du Mexique et l’Amérique centrale. Son nom vient du mot mexicain « ahuacatl » qui signifie « testicule »…

Recette Tisane détox

Notre hygiène de vie moderne fait que l’on accumule les toxines (alimentation industrielle, pollution, alcool, repas lourds et trop gras, manque d’activité sportive…). Détoxifier son organisme 2 à 4 fois par an permet de stimuler ses défenses immunitaires et donc de prévenir les maladies, mais aussi, tout simplement, a purifié votre organisme. Une cure détox…

Baume fondant « digestion » aux huiles essentielles

Ballonnements, spasmes digestifs, aérophagie, reflux gastrique, constipation…les troubles digestifs peuvent avoir un réel impact négatif sur notre quotidien. Voici un baume digestion aux huiles essentielles qui viendra à votre secours en cas de troubles digestifs, de gastro-entérite, après un repas lourd et bien arrosé ou d’intoxication alimentaire. Ce baume est à utiliser en massage sur…

Fenouil, bienfaits et utilisations

Tisane pour apaiser la fièvre

Le romarin, bienfaits et utilisations

Le romarin, Rosmarinus officinalis, est originaire des régions côtières du Bassin méditerranéen, il pousse principalement dans les garrigues, les maquis, les rocailles ou les terres arides. Arbrisseau buissonnant pouvant atteindre 2 mètres de hauteur et 1,50 m de large, il possède des feuilles vertes foncées sur la face et blanchâtres sur le dessous. Dans les climats…

La mauve, bienfaits et utilisations de cette plante apaisante

La mauve, Malva sylvestris, est une plante vivace des zones tempérées d’Europe et d’Afrique que l’on trouve communément dans les prairies, pâturages, bords de chemins, décombres…Les fleurs sont roses pourprées et deviennent bleutées en séchant. Cette plante mesure environ 50 centimètres de haut et a une racine blanchâtre, dense et ligneuse. Son nom vient du latin…

Baume respiratoire aux huiles essentielles

Le baume respiratoire décongestionne les voies respiratoires et apaise la toux dans les cas de bronchite, de toux, de toux allergique ou chronique, d’asthme et de rhume. Ingrédients 20 g d’huile de Noyaux d’abricot 5 g de cire d’abeille 15 gouttes d’huile essentielle Eucalyptus globulus 10 gouttes d’huile essentielle Romarin à cinéole 15 gouttes d’huile essentielle Menthe…

Les bienfaits du boldo pour les troubles digestifs et hépatiques

Le boldo, Peumus boldus, est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des Monimiaceae et originaire du Chili et du Pérou. Il est cultivé dans les régions méditerranéennes pour son emploi en herboristerie et phytothérapie. Propriétés médicinales du boldo Le boldo contient 17 alcaloïdes dont la boldine qui relaxe les muscles digestifs, des flavonoïdes,…