Huile essentielle de pamplemousse, bienfaits et utilisations

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Pamplemousse – Crédit photo Shutterstock

Le pamplemoussier, Citrus paradisi, est un petit arbre fruitier originaire d’Asie du Sud-Est, aux rameaux épais, épineux, cassants, peu ramifiés. Les feuilles sont grandes, épaisses et oblongues. Les fleurs blanches forment des grappes terminales qui dégagent un parfum fort. Le fruit, le pamplemousse, est sphérique et très volumineux. Il présente une écorce verte unie et lisse, qui devient jaune à maturité. Il offre une chair vert pâle, juteuse et sucrée, formée de tranches isolées par des membranes blanches et translucides.

L’huile essentielle de pamplemousse est obtenue par pressage à froid de l’écorce du fruit (zeste). Son odeur est fruitée et amère.

L’huile essentielle de pamplemousse n’a qu’un seul mot d’ordre : PURIFIER ! Elle draine, nettoie, détoxifie, assainit, détruit les bactéries et les virus… avec elle, c’est le grand nettoyage !

Les propriétés de l’huile essentielle de pamplemousse

→ antiseptique
→ astringente
→ antibactérienne
→ dépurative
→ diurétique
→ tonique circulatoire
→ antioxydante
→ régénérante
→ stimulante immunitaire

Sur la peau …

Son pouvoir astringent et antiseptique en fait une huile essentielle indispensable aux peaux grasses et à problèmes. Elle est particulièrement utile pour éliminer les points noirs.

Chez les peaux matures, ses actions illuminatrices et tonifiantes font des merveilles. Elle réduit les petites taches (vieillesse, taches brunes, taches de rousseur), contracte et stimule les tissus.

L’huile essentielle de pamplemousse est recommandée aux peaux matures, à problèmes, grasses et mixtes.
On peut l’utiliser en cas d’acné, de points noirs, d’infections cutanées, de furoncles, de teint terne, de plaies infectées, de taches de vieillesse, de dépigmentations, d’eczéma, de psoriasis, de cellulite, de couperose, de vergetures, de dermites, de prurits, de dermatoses, de zonas, de rougeurs, d’herpès, de boutons de fièvre.

ATTENTION, l’huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante. Ne pas utiliser ou ingérer avant de s’exposer au soleil.

Le petit +
Tout comme le citron, le pamplemousse détoxifie et purifie l’organisme.
Il stimule le fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et du système digestif.
En complément à son action cutanée, vous pouvez ingérer 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse 3 fois par jour sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel pour une cure détox.

Précautions

Cette huile est photosensibilisante, ne pas l’utiliser avant de s’exposer au soleil.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans.

Bibliographie

Cours Hippocratus

Huiles essentielles de Marcus Shirner – Éditions Guy Trédaniel éditeur

Aromathérapie scientifique de A.Zhiri, D. Baudoux, M.L Breda – Éditions Nouvelle Edition

L’aromathérapie – se soigner par huiles essentielles de Dominique Baudoux – Éditions Amyris

passeportsanté.net

 

Important

Si vous réalisez des recettes de cosmétiques, de soins, d’entretien de la maison ou autre DIY présentées sur ce blog, Herbio’tiful décline toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations.
Veillez à prendre toutes les précautions de confection et d’usage.
L’utilisation des huiles essentielles n’est pas anodine, veillez à prendre les précautions d’usages : test d’innocuité, précautions d’emploi….




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  5 comments for “Huile essentielle de pamplemousse, bienfaits et utilisations

  1. 5 février 2016 at 11 h 53 min

    Une huile essentielle indispensable, je l’utilise très souvent.
    Je ne savais pas qu’on pouvait en ingérer 6 gouttes par jour, merci pour l’info., je me limitais à 3 maximum.
    Belle journée, à bientôt.

  2. kakounette
    5 février 2016 at 21 h 15 min

    J’aime beaucoup cette he aussi !
    Bisous

  3. 21 février 2016 at 14 h 35 min

    Et en plus elle est coupe-faim comme l he de poivre noir, juste en olfaction au flacon!

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