L’huile essentielle de petit grain bigarade, bienfaits et utilisations

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Crédit photo & Copyright Wikimedia Commons

 

Les agrumes ont de nombreuses vertus médicinales, ce sont de véritable trésor de la nature et ils ont une place importante dans le monde de l’aromathérapie et de la phytothérapie. L’huile essentielle de petit grain bigarade est extraite des jeunes feuilles et des tendres rameaux du bigaradier, Citrus aurantium. Son fruit est appelé bigarade ou orange amère et est utilisé en cuisine.

Les propriétés médicinales de l’huile essentielle de petit grain bigarade

Antiseptique, anti-infectieux et antibactérienne

Elle inhibe la croissance des bactéries, permet de lutter contre les infections internes et externes.

Antispasmodique

Crise de toux, crampes abdominales et musculaires…. L’huile essentielle de petit grain bigarade incite à la relaxation des muscles, des nerfs et des vaisseaux sanguins réduisant et apaisant les spasmes.

Antidépresseur et calmante du système nerveux

L’huile essentielle de petit grain bigarade a un effet relaxant et aide à surmonter l’anxiété, le stress, la colère, la peur … Elle améliore l’humeur et induit une pensée positive.  Elle peut aussi être utilisée pour traiter des problèmes tels que les palpitations cardiaques et l’hypertension lorsque ces troubles sont d’origine nerveuse.

Déodorant

Cette huile essentielle a une odeur boisée rafraîchissante et énergisante. Utilisée en déodorant, elle ne laisse aucune trace d’odeur corporelle. Elle est particulièrement recommandée dans les cas de transpiration excessive ou de transpiration liée au stress ou au trac.

Sédatif

C’est un bon sédatif dans les cas d’insomnie lié aux nerfs, aux angoisses, à l’anxiété…

Beauté de la peau

Elle favorise la régénération tissulaire et cutanée. Elle est conseillée en cas d’acné, de furoncle, d’eczéma, d’urticaire et de mycose.

Et en cuisine…

L’huile essentielle de petit grain bigarade se marie merveilleusement bien avec le chocolat. Je vous invite à en mettre 4 ou 5 gouttes dans votre fondant au chocolat, c’est un régal !

Dans les vinaigrettes, pour aromatiser l’huile ou les desserts, cette huile essentielle est très agréable en bouche. Attention, ne mettez pas plus de 4 ou 5 gouttes d’huile essentielle pour parfumer vos plats, car le goût est très prononcé.

Précautions

Ne pas utiliser pure sur la peau. Ne pas appliquer sur les muqueuses.

Risque d’allergie. Réaliser un test d’innocuité 48h avant application.

Bibliographie

Cours Hippocratus

Huiles essentielles de Marcus Shirner – Éditions Guy Trédaniel éditeur

Aromathérapie scientifique de A.Zhiri, D. Baudoux, M.L Breda – Éditions Nouvelle Edition

L’aromathérapie – se soigner par huiles essentielles de Dominique Baudoux – Éditions Amyris

passeportsanté.net

 

Important

Si vous réalisez des recettes de cosmétiques, de soins, d’entretien de la maison ou autre DIY présentées sur ce blog, Herbio’tiful décline toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations.
Veillez à prendre toutes les précautions de confection et d’usage.
L’utilisation des huiles essentielles n’est pas anodine, veillez à prendre les précautions d’usages : test d’innocuité, précautions d’emploi….

 

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  4 comments for “L’huile essentielle de petit grain bigarade, bienfaits et utilisations

  1. 7 février 2014 at 20 h 30 min

    Mmm je garde l’idée pour le fondant au chocolat ! Bizzzzz

    • Herbio'tiful
      7 février 2014 at 20 h 32 min

      Oui, c’est une merveille en cuisine !

  2. 7 février 2014 at 21 h 06 min

    Je ne connaissais pas cette huile essentielle… Et je te remercie de me la faire découvrir, d’autant plus qu’elle me sera utile en ce moment… eczéma d’origine nerveuse… Bonne soirée et bonne continuation pour ton blog qui me plaît beaucoup !

    • Herbio'tiful
      7 février 2014 at 21 h 08 min

      Merci à toi.
      A bientôt

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