L’huile essentielle Hélichryse italienne, bienfaits et utilisations

Crédit photo Shutterstock

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L’huile essentielle d’hélychrise italienne ou immortelle (helichrysum italicum) est une astéracée arbustive présente sur le pourtour méditerranéen notamment en Italie, en Corse et en Sardaigne. Elle est facilement reconnaissable par ses belles fleurs jaunes. Son odeur rappelle celui des foins et du miel.

L’immortelle est reconnue pour ses qualités antihématomes. C’est l’huile essentielle contre les petits bobos du quotidien !

Les bienfaits de l’huile essentielle d’hélychrise italienne

→ Anticoagulante
→ Décongestionnante
→ Antihématome
→ Antispasmodique
→ Anti-inflammatoire
→ Cicatrisante
→ Mucolytique
→ Circulatoire
→ Tonique de la peau et antiride
→ Régulatrice du système nerveux (favorise la confiance en soi, la transition lors de changements réduit la nervosité)

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle d’hélychrise italienne?

L’huile essentielle d’hélychrise italienne traite les bleus, les hématomes, les contusions, les plaies infectées, les entorses, l’arthrite, l’arthrose, les rhumatismes, les troubles respiratoires, les troubles dermatologiques (eczéma, psoriasis, urticaire, acné rosacée), les troubles circulatoires (phlébites, varices, couperoses, oedème, maladie de Raynaud, vergetures, cellulites, hémorroïdes), les troubles nerveux (angoisse, nervosité, insomnie, perte de confiance en soi).

Comment utiliser cette huile essentielle ?

→ En friction, 2 à 6 gouttes pures sur la zone traumatisée pour limiter les hématomes.

→ Diluez dans une huile végétale, 6 gouttes pour 1 cuillère à soupe d’huile végétale. Massez la zone à traiter.

→ Elle peut être intégrée à un baume, une pommade, un gel ou une autre préparation galénique en usage externe.

→ 1 goutte sous la plante des pieds en cas de stress majeur, de perte de confiance en soi, de changement de situation, de nervosité.

Contre-indications

L’huile essentielle d’immortelle est neurotoxique et abortive. Elle est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, les épileptiques.

Elle ne doit pas être utilisée chez les personnes allergiques au limonène.

Évitez une application d’huile essentielle d’immortelle pure sur la nuque, les tempes, la colonne vertébrale, le front.

Évitez la diffusion de cette huile essentielle.

Ne pas ingérer.

Bibliographie

Cours Hippocratus

Huiles essentielles de Marcus Shirner – Éditions Guy Trédaniel éditeur

Aromathérapie scientifique de A.Zhiri, D. Baudoux, M.L Breda – Éditions Nouvelle Edition

Le grand guide des huiles essentielles de Fabienne Millet – Éditions Marabout

L’aromathérapie – se soigner par huiles essentielles de Dominique Baudoux – Éditions Amyris

passeportsanté.net

 

Important

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Veillez à prendre toutes les précautions de confection et d’usage.
L’utilisation des huiles essentielles n’est pas anodine, veillez à prendre les précautions d’usages : test d’innocuité, précautions d’emploi….

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  6 comments for “L’huile essentielle Hélichryse italienne, bienfaits et utilisations

  1. 5 mai 2015 at 19 h 36 min

    Vraiment très intéressant ! je ne connaissais pas cette huile. 🙂

  2. 6 mai 2015 at 8 h 00 min

    Une goutte suffit même selon les cas !
    Dommage vraiment qu’elle soit si chère !
    Bisous ma belle

    • 6 mai 2015 at 17 h 43 min

      Je suis d’accord Kakou, le prix reste un frein mais on en utilise si peu que le flacon dure facilement 4 ou 5 ans.

      Bisous et bonne soirée.

  3. 6 mai 2015 at 16 h 41 min

    Bonjour Séverine,
    Ton article arrive juste quand je viens d’acheter, pour la 1ère fois, de l’huile d’hélichryse. Mais j’ai choisi celle de Madagascar. Il me semble déceler des propriétés légèrement différentes. Je ne connaissais pas les propriétés anti-inflammatoires sur l’arthrose de l’hélichryse italienne, intéressant. Concernant l’aspect plus émotionnel, il me semble à la lecture de ton article, qu’elle pourrait remplacer le rescue, qu’en penses-tu ?
    Belle soirée à toi

    • 6 mai 2015 at 17 h 42 min

      Bonsoir Clémentine,
      En effet, l’hélichryse de Madagascar est employée pour stimuler les défenses immunitaires et traiter les troubles respiratoires alors que l’hélichryse italienne est utilisée pour les traumas (physiques et émotionnels) et pour favoriser la circulation sanguine.
      Je suis tout à fait d’accord avec toi, cette huile essentielle est assez proche du « Rescue » des fleurs de Bach et pourrait tout à fait la remplacer.
      L’inconvénient de l’hélichryse italienne reste son prix qui est relativement élevé.

      Bonne soirée et à bientôt

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