Favoriser la biodiversité au jardin

On nous a appris dès l’enfance à apprécier les jardins pour leur beauté, un moyen d’exprimer nos talents artistiques, de s’amuser et se détendre. Mais avez-vous déjà envisagé votre jardin comme une réserve naturelle ? Une oasis au milieu du béton ? Un moyen de préserver la biodiversité ?  Nous avons toujours pensé que la biodiversité était loin…

Les insectes, source de protéines

Si manger des insectes fait partie intégrante de certaines cultures, en occident, le tabou et les appréhensions sont tenaces. À l’heure où de nombreux scandales alimentaires éclatent : vache folle, poulets et porcs à la dioxine, poisson au mercure…que la production de viande est considérée comme l’une des activités industrielles les plus polluantes au monde, que…

Comment utiliser les huiles essentielles en ingestion ?

Comment utiliser les huiles essentielles par voie cutanée ?

Utiliser les huiles essentielles par voie olfactive

  Comment respirer les huiles essentielles ? Vous pouvez simplement ouvrir le flacon d’huile essentielle et le porter à votre nez en effectuant 3 respirations profondes.  Déposez 5 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir que vous respirez en cas de besoin. En diffusion dans l’air grâce à un diffuseur d’huile essentielle. En inhalation, en respirant les…