Psoriasis – Masque apaisant

En cas de psoriasis, il faut hydrater et humecter la peau pour éviter les tiraillements et apporter de la souplesse, favoriser la cicatrisation, éviter les produits agressifs qui pourraient engendrer une réaction d’irritation, nettoyer en douceur (mais en profondeur), favoriser les ingrédients anti-inflammatoires et antiseptiques. J’ai réalisé cette recette de masque apaisant pour une amie…

Recette du gâteau au chocolat aromatisé à la tanaisie

Interview de Marine sur le métier de sophrologue

Découvrez le métier de sophrologue à travers l’interview de Marine, naturopathe et sophrologue. Pourquoi es-tu devenu sophrologue ? Peux-tu nous raconter ton parcours ? Très jeune, j’ai eu envie d’aider les autres à prendre soin d’eux. Après avoir songé à psy ou diététicienne, j’ai découvert la naturopathie, et l’univers des produits bio, des plantes médicinales. Mais…

Quassia amara, insecticide naturel

Le Quassia amara est un arbre de 4 à 6 m de haut, d’Amérique tropicale, cultivé pour son bois et utilisé en médecine traditionnelle. L’écorce est jaunâtre, les feuilles sont alternes, à pétiole. Les fleurs, composant des grappes allongées, sont grandes, tubuleuses, à corolle rouge écarlate. Le fruit, noirâtre, est formé de 5 drupes ovoïdes groupées…

Recette pétillant d’aubépine

L’aubépine est l’un des premiers arbustes à fleurir au printemps. Très mellifères, les arbustes d’aubépine attirent les abeilles… et les cueilleurs ! Ses fleurs sont délicieuses, on peut les cuisiner en gelée, limonade, pétillant, pour parfumer une salade de fruits, un flan, une salade salée, en infusion…. Je vous propose aujourd’hui une recette de pétillant d’aubépine,…