Il peut parfois paraître difficile de s’y retrouver dans les différentes formes galéniques des plantes. Quelles différences entre infusion et décoction ? Pourquoi prendre telles formes galéniques plutôt qu’une autre et laquelle vous convient ? Pour essayer d’y voir plus clair, je vous propose de découvrir les formes galéniques les plus courantes en phytothérapie. Les…
Santé
Plantes médicinales, Santé
Le laurier commun, Laurus nobilis : propriétés médicinales, utilisations et bienfaits
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Le laurier commun ou laurier noble, Laurus nobilis, est un arbre pouvant atteindre 20 m de hauteur. Les feuilles, vert foncé, sont persistantes et dégagent une forte odeur aromatique lorsqu’on les froisse. Les fleurs jaunes sont groupées en ombelles et dégagent une odeur sucrée. Le fruit est une baie ovale qui devient presque noire à maturité.…
Recettes santé, Santé
Baume à la propolis contre les troubles dermatologiques : eczémas, psoriasis, dermatoses, dermatites, mycoses, herpès…
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La propolis est une substance résineuse fabriquée par les abeilles et est utilisée pour la désinfection et le colmatage de la ruche et la protection des cellules de couvains. Les bienfaits de la propolis sur notre santé sont nombreux et sur la peau, c’est une merveille pour traiter les troubles dermatologiques les plus variés. Ingrédients…
Huiles essentielles, Santé
L’huile essentielle de rose de Damas, bienfaits et utilisations
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Plantes médicinales, Santé
La cueillette et le séchage des plantes médicinales et aromatiques
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Si vous avez un jardin, il n’y a rien de plus simple et de plus agréable que de faire pousser vos plantes médicinales et vos aromatiques. C’est facile et très satisfaisant de faire ses propres remèdes naturels. Mais, il est tout aussi agréable et gratifiant de faire ses récoltes dans la nature, au fil des…
Plantes médicinales, Santé
Les plantains: bienfaits, propriétés médicinales et utilisations
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Les plantains, Plantago major et Plantago lanceolata sont très communs. Ce sont de petites plantes vivaces qui mesurent environ 10 cm, mais peuvent atteindre 60 cm de haut. Les plantains poussent dans les prairies, les bords de chemins, les décombres, les berges, les lieux habités…. Il existe pas moins de 300 espèces de plantains, mais ces 2…
Recettes santé, Santé
Roll on aux huiles essentielles contre les verrues
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La verrue est une excroissance cutanée considérée, par les médecins, comme une tumeur bénigne et contagieuse. Elle est causée par un virus appelé papilloma virus humain (PVH ou HPV pour Human papillomavirus en anglais). Le traitement de la verrue se fait généralement par un dermatologue. Il va dépendre de l’emplacement de la verrue, de son…
Plantes médicinales, Santé
Le Millepertuis, Hypericum perforatum : bienfaits, propriétés médicinales et utilisations
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Le millepertuis, Hypericum perforatum, est une herbacée vivace de 20 à 80 cm aux fleurs jaunes groupées en bouquets. Les feuilles ovales montrent par transparence de petites perforations (ou pertuis = trous) qui lui ont donné son nom de « millepertuis ». C’est une plante commune en Europe. On la trouve souvent sur les bords de chemin et…
Plantes médicinales, Santé
La salicaire, Lythrum salicaria, bienfaits et utilisations
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La salicaire, Lythrum salicaria, est une plante herbacée vivace à feuilles lancéolées et aux fleurs en épis violacés pouvant atteindre 50 cm à 1 m. Elle est originaire d’Europe et d’Asie. La salicaire apprécie les terrains humides. On la trouve souvent dans les zones marécageuses, les prairies humides, les cours d’eau et les fossés. On retrouve la…
Recettes santé, Santé
Réaliser une teinture mère alcoolique
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Une teinture mère est une macération de plante fraîche ou sèche dans de l’alcool. L’alcool sert de solvant et va extraire les principes actifs de la plante. Il s’agit d’une préparation fortement concentrée en principe actif. Les teintures mères sont facilement réalisables, on peut utiliser un grand nombre de plantes, réaliser des synergies adaptées…
Huiles essentielles, Santé
Huile essentielle de palmarosa, bienfaits et utilisations
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Le palmarosa, Cymbopogon martini,est une plante aromatique herbacée des régions tropicales, qui croît en touffes de grandes tailles pouvant atteindre 3 mètres. Le palmarosa fait partie de la famille des citronnelles. C’est une plante à rhizome dont partent de grandes feuilles linéaires lancéolées. L’inflorescence en panicule devient rouge à maturité. L’huile essentielle de palmarosa est…
Huiles végétales, Santé
Recette du macérât de millepertuis
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Le millepertuis perforé, Hypericum perforatum, est une plante plantes herbacées, annuelles ou vivaces que l’on trouve communément en France (et dans la plupart des régions du monde). Son nom de millepertuis signifie mille trous, car il possède de petites glandes translucides et en observant les feuilles par transparence, ces glandes donnent l’impression d’une multitude de…
Recettes santé, Santé
Recette infusion apaisante et réconfortante
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Il est difficile de trouver du réconfort quand le moral est au plus bas après un choc, un traumatisme et que nos émotions négatives prennent le dessus. Je vous propose aujourd’hui de découvrir une tisane réconfortante qui vous mettra du baume au cœur et vous aidera à surmonter vos peines. Dans ces moments-là, une pause…
Huiles essentielles, Santé
L’huile essentielle d’ylang-ylang, bienfaits et utilisations
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Voilà une huile essentielle de caractère qui est à elle seule est un appel à l’exotisme ! Son parfum envoûtant et entêtant est inimitable. L’ylang-ylang, Cananga odorata, est un grand arbre pouvant atteindre 30 mètres de hauteur, aux branches noueuses et au feuillage persistant. Sa croissance est très rapide, notamment les premières années où il peut…
Bien-être et médecines douces, Santé
Les vertus médicinales de l’argile
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On réduit souvent l’argile à ses propriétés cosmétiques, or, ses propriétés médicinales sont exceptionnelles et sont employées depuis des millénaires. Les oligoéléments contenus dans l’argile neutralisent les radicaux libres, retardant ainsi le vieillissement cellulaire. Ces oligoéléments agissent comme des catalyseurs d’oxygène ce qui a pour effet d’agir contre le stress, de fortifier l’organisme, d’être anti-inflammatoire,…
Plantes médicinales, Santé
La fumeterre, Fumaria officinalis : propriétés, bienfaits et utilisations
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La fumeterre, Fumaria officinalis, tire son nom de « fuma terrea » qui signifie « fumée de la terre », car le goût de cette plante est si amer qu’il est capable de faire pleurer comme si l’on recevait de la fumée dans les yeux. On dit même que la plante brûlée a des effets lacrymogènes… Une légende raconte…
Huiles essentielles, Santé
L’huile essentielle d’achillée millefeuille: propriétés, bienfaits et utilisations
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L’achillée millefeuille, Achillea millefolium, est une plante vivace mesurant jusqu’à 70 centimètres de haut. Sa tige est dressée, ses feuilles sont longues, très divisées, et s’achèvent en pointe. Les fleurs blanches sont disposées en ombelles et sont de petites tailles, environ 5 millimètres. L’achillée millefeuille tire son nom d’une légende voulant que le héros Achille ait…
Recettes santé, Santé
Roll-on aux huiles essentielles contre la dépendance au tabac
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Arrêter de fumer est une étape difficile : stress, nervosité, agressivité, manque…se font sentir. Les huiles essentielles peuvent vous aider dans votre démarche notamment en vous procurant une sensation d’apaisement. Ce roll-on aux huiles essentielles vous donnera un petit coup de pouce dans votre sevrage tabagique. Attention, il ne vous aidera pas à arrêter de fumer…
Plantes médicinales, Santé
Eleuthérocoque, bienfaits et utilisations
by Herbio'tiful • • 7 Comments
L’éleuthérocoque, Eleutherococcus senticosus, est un buisson couvert d’épines soyeuses dont les fruits ressemblent à des baies. Cette plante est très répandue en Sibérie, au Japon, en Corée et dans le nord de la Chine où elle pousse à partir de 800m. Le nom botanique, Eleutherococcus, vient du grec eleutheros, « libre », et kokkos « graines » en…
Huiles essentielles, Santé
Huile essentielle de carotte, bienfaits et utilisations
by Herbio'tiful • • 3 Comments
La carotte, Daucus carota, est une plante herbacée bisannuelle cultivée pour sa racine pivotante, charnue et comestible. La racine est orangée et très riche en bêtacarotène (provitamine A). Les fleurs sont blanches, regroupées en ombrelles, composées de 30 à 40 rayons. La floraison a lieu de mai à octobre. L’huile essentielle de carotte est obtenue…
Recettes santé, Santé
Le Kéfir de fruits, bienfaits et recette de cette boisson probiotique
by Herbio'tiful • • 45 Comments
Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle nous apporte de nombreux bienfaits notamment digestifs. Les « grains de kéfir » qui permettent la réalisation de cette boisson sont composés de nombreuses espèces de micro-organismes vivant en symbiose (bactéries et levures). On en…
Plantes médicinales, Santé
La vigne rouge, bienfaits et utilisations
by Herbio'tiful • • 0 Comments
La vigne rouge ou vigne à raisins, Vitis vinifera, est une plante ligneuse à tiges grimpantes munies de vrilles dont les fruits, les raisins, sont utilisés pour la fabrication du vin. Le terme de “vigne rouge” désigne des cultivars de vigne à raisin noir et à pulpe rouge dont le feuillage rougit à l’automne, partiellement…
Plantes médicinales, Santé
Graines d’ortie, bienfaits et utilisations
by Herbio'tiful • • 6 Comments
Pour la 6ème édition du carnaval d’articles « des blogs et des plantes », Céline du blog Récréanature nous propose de plancher sur une plante reine : l’ortie ! Les propriétés médicinales, cosmétiques et nutritionnelles de l’ortie ne sont plus à démontrer. Je vous ai déjà proposé plusieurs articles sur l’ortie, mais je ne vous ai pas encore parlé…
Huiles essentielles, Santé
Cuisiner avec les huiles essentielles
by Herbio'tiful • • 4 Comments
Les huiles essentielles sont souvent associées à l’aromathérapie. Que ce soit l’aromathérapie santé, beauté ou la sphère de l’entretien et de la prévention avec les produits ménagers. Mais on oublie souvent que les huiles essentielles sont aussi source de plaisir ! Elles ont des propriétés olfactives et gustatives intéressantes à exploiter en cuisine. En cuisine, elles peuvent remplacer…
Huiles essentielles, Santé
Les huiles essentielles dermocaustiques
by Herbio'tiful • • 4 Comments
Les huiles essentielles renferment des principes actifs et comme tout principe actif, il peut y avoir des effets indésirables et des risques d’utilisations. L’un des risques est la dermocausticités. Est dite dermocaustique une substance qui peut entraîner des brûlures de la peau et des muqueuses. Une huile essentielle dermocaustiques peut donc engendrer une réaction qui…
Plantes médicinales, Santé
Le guggul, une résine pour lutter contre le cholestérol
by Herbio'tiful • • 2 Comments
Le guggul est le nom donné à une résine ou gomme jaunâtre, qui est sécrétée par un petit arbre à myrrhe épineuse appelé Commiphora mukul. Cette plante est cultivée dans le nord de l’Inde où elle a joué un rôle majeur dans la médecine traditionnelle. En Inde, cette plante est officiellement reconnue dans le traitement…
Recettes santé, Santé
Baume relaxant contre l’insomnie
by Herbio'tiful • • 10 Comments
Bien dormir est indispensable pour nos défenses immunitaires, notre santé, notre moral, notre tonus, la régénération cellulaire…. Alors comment faire quand on a le sommeil fragile, que l’on se réveille la nuit ou très tôt le matin ou quand on passe la nuit à contempler sans fin le plafond en attendant un sommeil qui ne…
Plantes médicinales, Santé
Les bienfaits des algues Nori
by Herbio'tiful • • 8 Comments
Le nori, Porphyra tenera yezoensis ou Porphyra, est une algue rouge, produite principalement au Japon, en Chine et en Corée, dans des fermes d’élevage où elles se développent sur des filets flottants. Le nori a une croissance très rapide: il faut compter 45 jours du début de la culture jusqu’à la récolte. Cette algue est cultivée…
Huiles essentielles, Santé
L’huile essentielle de camomille allemande, bienfaits et utilisations
by Herbio'tiful • • 9 Comments
La camomille allemande ou camomille matricaire, Chamomilla matricaria, est une plante annuelle ou bisannuelle aux tiges dressées. Sa hauteur est d’environ 60 centimètres. Ses fleurs s’épanouissent entre l’été et l’automne. Les feuilles sont plumeuses et ont une odeur aromatique caractéristique. La camomille allemande est également nommée petite camomille ou Matricaire. Elle dégage un parfum de…
Plantes médicinales, Santé
Les bienfaits du kudzu sur le sevrage tabagique et alcoolique
by Herbio'tiful • • 2 Comments
Le kudzu, Pueraria lobata, est une plante grimpante très vigoureuse, originaire d’Asie. On la trouve au Japon, en Chine, en Corée et dans le Sud-est asiatique. Elle est considérée comme une plante invasive aux États-Unis où elle a été introduite pour servir de fourrage au bétail. Elle se développe très rapidement, environ 200 m2 par ans.…