La bourrache officinale, Borrago officinalis, est une plante annuelle dont la hauteur varie de 30 à 80 cm. La tige et les feuilles sont couvertes de poils blancs. Les fleurs sont en forme d’étoile à 5 branches de couleur bleu azur. Le fruit est composé de 4 akènes noirs, ridés, difficiles à récolter, car ils…
L’hamamélis, Hamamélis virginiana, est un arbuste originaire d’Amérique du Nord. Les Amérindiens l’employaient pour la guérison des contusions, des plaies, des coupures et des blessures musculaires. Ils se servaient également des branches de l’hamamélis pour faire des arcs. En Europe, son action thérapeutique est controversée et l’hamamélis est surtout utilisé en cosmétique, dans les crèmes…
L’échinacée est une plante herbacée vivace originaire d’Amérique du Nord. Avec ses grandes fleurs roses, jaunes, brunes ou violettes, elle est bien connue des jardiniers qui l’utilisent comme plante décorative. Cette plante médicinale est très populaire aux États-Unis pour ses propriétés antivirales, antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Les premières traces d’utilisation de l’échinacée remontent à plus de…
Le jojoba, Simmodsia chinensis, est un arbuste cultivé principalement dans les régions désertiques des États-Unis (Sonora, Californie, Arizona) et au Mexique. Ses racines peuvent atteindre 30 m de long ce qui lui permet de capter avec plus de facilité l’humidité du sol. L’huile est obtenue par pression à froid des graines de jojoba qui…
Si manger des insectes fait partie intégrante de certaines cultures, en occident, le tabou et les appréhensions sont tenaces. À l’heure où de nombreux scandales alimentaires éclatent : vache folle, poulets et porcs à la dioxine, poisson au mercure…que la production de viande est considérée comme l’une des activités industrielles les plus polluantes au monde, que…
On a souvent tendance à croire que l’ingestion est plus efficace que les applications cutanées ou respiratoires, c’est faux ! Si les 3 méthodes se valent, c’est les massages aux huiles essentielles qui sont les plus employés, les plus doux et qui comportent moins de risque. Comment ingérer une huile essentielle ? Les huiles essentielles…
L’usage externe des huiles essentielles (HE) est la méthode la plus douce à condition de bien respecter la posologie et de veiller à ne pas utiliser d’huile essentielle irritante pour la peau. Les frictions Les huiles essentielles non irritantes peuvent être appliquées directement sur la peau à raison de 4 à 5 gouttes maximum.…
Comment respirer les huiles essentielles ? Vous pouvez simplement ouvrir le flacon d’huile essentielle et le porter à votre nez en effectuant 3 respirations profondes. Déposez 5 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir que vous respirez en cas de besoin. En diffusion dans l’air grâce à un diffuseur d’huile essentielle. En inhalation, en respirant les…
Une huile essentielle (HE) est un liquide concentré en substances végétales, obtenu par extraction ou distillation de molécules volatiles de la plante d’origine. La conservation des huiles essentielles est excellente puisqu’elles peuvent se garder plusieurs années et ont un faible pouvoir d’oxydation. Les huiles essentielles étant très concentrées, elles nécessitent quelques précautions d’emploi. Exigez la qualité !…
L’huile essentielle de verveine citronnée, Aloysia triphylla, a un parfum envoûtant et délicat, un vrai trésor de la nature ! Elle est à la fois stimulante et apaisante. On l’utilise aussi bien pour se concentrer et stimuler son intellect qu’en cas de nervosité, d’angoisse, de stress, de dépression ou d’insomnie. Les propriétés médicinales de l’huile essentielle…
Cette épice indienne à la jolie couleur jaune dorée est issue des rhizomes de la plante de curcuma (Curcuma longa) qui sont séchés et réduit en poudre. En Inde, le curcuma est symbole de fertilité, de prospérité et signe de bon augure. Il a depuis toujours une place privilégiée en médecine ayurvédique ou il…
La reine-des-prés, Filipendula ulmaria, est une plante vivace appréciant les sols humides et frais. On la trouve dans toute la France sauf sur le pourtour méditerranéen. Elle pousse communément dans les marais, les bords de fossés et de ruisseaux, les prairies humides. Sa floraison estivale forme de gros bouquets vaporeux blancs et mellifères attirant de…
