Faire des sels de bain maison

 

Vous êtes une adepte des bains ? Voici quelques recettes de sel de bain « maison » qui vont vous ravir.
Si vous n’avez pas de baignoire, dites-vous que rien n’est perdu ! Non seulement prendre des bains n’est pas écologique (vous contribuez donc à préserver les ressources de notre planète ce qui devrait vous remonter le moral), mais vous pouvez tout de même profiter de ces recettes en vous accordant un bon bain de pied tout en lisant un bouquin passionnant ou en regardant votre série préférée.
L’avantage des bains de pied, c’est que vous pouvez les faire aussi bien dans votre salon que sur votre terrasse en prenant le soleil.

Le sel d’Epsom, c’est quoi ?

Le sel d’Epsom est utilisé en cosmétique pour la réalisation des sels de bain, mais vous pouvez tout aussi bien utiliser du gros sel alimentaire.

Il est riche en magnésium et en soufre. Le magnésium soulage les tensions musculaires ainsi que les douleurs articulaires. Le soufre détoxifie l’organisme.
Il adoucit la peau, permet de l’exfolier en douceur et est antiseptique.

Les bains salés aident à se détendre, favorisent l’endormissement et la relaxation.

3 recettes « maison »

1/ Sel de bain tonique à l’orange

4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe d’huile végétale de macadamia
8 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
1 cuillère à café de poudre d’orange

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Crédit photo Herbio’tiful

 

2/ Sel de bain relaxant à la lavande

4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe d’huile végétale d’abricot
8 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
1 cuillère à café d’argile violette (pour la couleur)

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Crédit photo Herbio’tiful

 

3/ Sel de bain détoxifiant

2 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
4 gouttes d’huile essentielle de citron
1 cuillère à café d’argile jaune

Préparation

1/ mélangez tous les ingrédients.
2/ laissez sécher au moins une nuit, si possible sur une plaque afin que le sel ne soit pas aggloméré.
3/ stockez dans un pot hermétique. Le sel de bain peut se conserver environ 6 mois.

J’utilise mon sel de bain

Faites couler votre bain (ou remplissez votre bassine pour un bain de pied) avec de l’eau tiède à chaude, selon vos préférences.
Jetez une poignée de sel de bain pour une baignoire et une petite poignée pour une bassine.
Remuez pour faciliter la dissolution du sel dans l’eau.

Il ne vous reste plus qu’à profiter du moment !

 

Important

Si vous réalisez des recettes de cosmétiques, de soins, d’entretien de la maison ou autre DIY présentées sur ce blog, Herbio’tiful décline toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations.
Veillez à prendre toutes les précautions de confection et d’usage.
L’utilisation des huiles essentielles n’est pas anodine, veillez à prendre les précautions d’usages : test d’innocuité, précautions d’emploi….

 

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  2 comments for “Faire des sels de bain maison

  1. 17 octobre 2014 at 13 h 52 min

    J’ai rarement le temps de prendre un bain mais dommage car avec ces ces sels de bain dedans ça serait un délice !! Bisous ma belle

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