Crédit photo Herbio’tiful
Le bain d’huile consiste à s’enduire les cheveux d’huile avant un shampoing afin de bénéficier des vertus réparatrices et assouplissantes des huiles végétales ainsi que de leurs actifs nutritifs.
Pourquoi réaliser un bain d’huile pour les cheveux ?
Les bains d’huile renforcent les cheveux. Ils maintiennent l’hydratation , lissent l’écaille des cheveux, limitent l’assèchement et la fragilisation et ont une action filmogène et protectrice.
Après un bain d’huile, vos cheveux sont plus lisses, brillants, doux et souples.
Appliquez régulièrement, ils contribuent à la santé de vos cheveux.
Les bains d’huile, pour quel type de cheveux ?
Quel que soit votre type de cheveux, les bains d’huile sont bénéfiques !
Ils sont particulièrement recommandés aux personnes ayant les cheveux secs, bouclés, crépus, abîmés (par le sèche-cheveux, les lissages fréquents ou un traitement médicamenteux), les cheveux colorés, les cheveux ternes et manquant d’éclat.
Le choix de l’huile végétale ou du beurre végétal
Pour réaliser un bain d’huile, vous n’avez besoin que d’une huile végétale. Le plus difficile est de choisir la bonne ! Je vous conseille de faire simple, de choisir une huile végétale peu coûteuse et que l’on peut facilement trouver.
Pour les cheveux secs, fourchus ou cassants : l’huile d’olive, d’argan, d’avocat, de ricin, de pépin de raisin ou le beurre de karité.
Pour les cheveux crépu et frisé : l’huile de coco, de ricin, d’olive, d’argan, le beurre de karité ou de mangue.
Pour les cheveux gras : L’huile de jojoba, de macadamia, de nigelle, de chanvre ou de noisette.
Pour les cheveux ternes : L’huile de germe de blé, de coco et de ricin.
Pour embellir vos cheveux : l’huile de camélia, de sésame, de nigelle ou de brocoli.
Pour stimuler la repousse des cheveux : le macérat huileux d’ortie, l’huile de bourrache, de sapote ou de ricin.
Vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle au choix : ylang-ylang pour faire briller les cheveux et favoriser leur hydratation ; lavande vraie pour apaiser les cuirs chevelus irrités ; romarin à verbénone pour les cheveux souffrant de pellicules ; citron pour des cheveux brillant ou Bay de Saint-Thomas si vous perdez vos cheveux.
Réaliser un bain d’huile
1/ Appliquez l’huile végétale sur la longueur de vos cheveux secs en n’oubliant pas les pointes.
Vous pouvez appliquer l’huile avec un spray ou directement en déposant l’huile sur vos cheveux et en massant.
2/ Evitez de trop appliquer d’huile sur le cuir chevelu sauf si vous avez les cheveux secs ou abîmés.
3/ Emballez vos cheveux dans un film étirable plastique ou une charlotte.
4/ Laissez agir au moins 30 minutes.
Plus l’application sera longue, plus le soin sera bénéfique.
Certaines personnes laissent agir le bain d’huile toute une nuit. Si vous en avez le courage, je vous le recommande vivement !
5/ Lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel.
Généralement, 2 shampoings sont nécessaires pour retirer tous les résidus d’huile de vos cheveux.
6/ Finissez le soin avec une eau de rinçage vinaigrée (facultatif).
Attention, les bains d’huile peuvent dégorger la couleur des cheveux colorés. Si vous avez les cheveux colorés, laissez agir le bain d’huile 15 à 30 minutes seulement.
A quelle fréquence réaliser un bain d’huile capillaire ?
Une fois par semaine ou tous les 15 jours pour voir des résultats, mais si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser un bain d’huile avant chaque shampoing.
Mon avis/mon expérience sur les bains d’huile
J’utilise uniquement de l’huile de coco pour réaliser les bains d’huile. C’est l’huile végétale qui pénètre le mieux la fibre capillaire et elle convient à tous les types de cheveux.
Je pratique les bains d’huile une fois par semaine, et ceci depuis 5 ans. Je laisse poser l’huile une heure avant de faire mon shampoing.
Ce que j’ai remarqué, c’est que mes cheveux sont plus disciplinés, faciles à coiffer, brillants et doux.
Sur le long terme, j’ai noté une meilleure santé et surtout, plus de cheveux fourchus !
J’avais des périodes où mes cheveux étaient secs, cassants et rêches. Je n’ai plus ce problème aujourd’hui.
Et vous, pratiquez-vous les bains d’huile capillaire ? Avez-vous noté une amélioration sur la santé et la beauté de vos cheveux ?
Oui moi aussi je fais des bains d’huile avant chaque shampoing et j’adore ça. Mes cheveux sont beaucoup plus faciles à démêler et je pense que l’huile fait barrière au calcaire car ils sont plus doux également.
Mes huiles : coco, olive ou beurre de karité dépendant de ce que j’ai sous la main.
Bises.
J’avais pas pensé au calcaire mais je pense que c’est une bonne idée !
Pour contrer le calcaire, j’utilise une eau de rinçage vinaigrée.
L’huile de coco, j’adore !
Bonne journée
Coucou. C’est un article très intéressant ! j’aime beaucoup l’huile de coco pour mes bains d’huile mes cheveux sont très brillants après. Le bémol c’est que je ne fais pas de façon régulière lol ! Faut que je m’y mette plus souvent….
Bisous
Merci Jess !
Oui, je crois que le plus difficile est d’être régulière. J’essaie de tenir l’objectif d’une fois par semaine car ça leur fait un bien fou mais j’avoue que parfois, j’oublie…
J’ai bien envie de tester
Par contre, quand tu dis : 6/ Finissez le soin avec une eau de rinçage vinaigrée (facultatif).
Ca représente quelle quantité d’eau et de vinaigre ?
Merci pour tes conseils !
Salut Emmanuelle,
Pour l’eau de rinçage, tu dilues 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour 1 litre d’eau.
Tu as quelques recettes ici : http://herbiotiful.com/recettes-eau-de-rincage-cheveux/
L’eau de rinçage est facultative mais je trouve qu’elle finit bien le soin.
Je ne jures que par les bains d’huiles ! Super article !!!
Deltreylicious
Merci beaucoup !
Coucou ! Ton article est intéressant. Depuis que je me suis mise au home-made, j’entends souvent parler des bien-faits des bains d’huile, mais je n’ai jamais osé me lancer ! Mes cheveux ont tendance à regraisser vite, du coup ça me fait un peu peur ! Après, je me dis souvent qu’appliqué simplement sur les longueurs et les pointes, ça pourrait être efficace. J’ai lu des témoignages de filles qui disaient que leurs cheveux absorbaient immédiatement l’huile de coco. Alors pourquoi ne pas se lancer
… A bientôt !
Mettre de l’huile sur la longueur et les pointes ça suffit si tu as les cheveux gras et tu n’es pas obligé d’en mettre en grande quantité.
Si tu en met en petite quantité, c’est vrai que les cheveux peuvent absorber l’huile et ça passe inaperçu. Moi, quand je fais un bain d’huile, je met la dose …
N’hésites pas a me dire ce que tu en penses si tu testes.
une fois par semaine en pré shampoing. Depuis ils sont plus brillant et ils ondulent légèrement sur le bas….
Merci natpiment pour ton témoignage.
Bonne soirée
J’adore effectuer des bains d’huile. Mon huile préférée est l’huile de coco, elle rend mes cheveux très doux et brillants !
Merci Bérénice !
Pareil, mon huile favorite est celle de coco qui fait briller, lisse et protège les cheveux.
Je trouve aussi qu’elle est plus facile à retirer au lavage que certaines huiles comme l’huile de pépins de raisin ou d’olive où il faut 2 ou 3 lavages pour retirer les résidus.
Jadore les bains d’huile aussi! Et quand je les délaisser létat des points se dégradent. … en ce moment j’utilise l’huile de ricin ou d’argan
Merci Nathalie,
L’huile de ricin, je l’utilise parfois sur les pointes mais je la trouve trop visqueuse pour un bain d’huile, c’est difficile à retirer même avec plusieurs lavages.
En ce moment, j’essaie la cure de ricin sur les cils. J’espère les fortifier…
Il faudrait que j’en fasse, tu m’as donné envie avec cet article …
Y a plus qu’à …
Merci Nathcosméto !
Oui, comme tu dis, y a plus qu’à …Quand tu l’intègres dans ton rituel beauté, tu te rend compte que ce n’est pas si contraignant que ça en à l’air.
Bonne journée
Comme Nath, tu m’as donné envie de tenter l’expérience ! Bon peut être 30 minutes avec du film étirable sur la tête parce que là zhom va vraiment se foutre de moi mdr !!
L’hv coco me tente bien c’est clair !
Gros bisous
Je te rassure, j’ai une charlotte dorée (qui maintien la chaleur) donc niveau ridicule….je suis pas mal !
Bisous
Coucouuu !
Je ne pourrais plus me passer des huiles ! Les gens parfois me prennent pour une zinzin quand je dis utiliser des huiles mdr !
Et c’est le cas pour les cheveux et le visage !!
Bisouuu !!
Merci Laurea !
Rassure-toi, on me prend aussi souvent pour une zinzin quand je parle de bain d’huile ou de faire mes propres cosmétiques. On s’y habitue…
Bisous
Merci pour toutes tes astuces ! Je suis au no poo depuis 1 an et demi, et j’avoue que les bains d’huiles … mes cheveux doivent y etre imperméables, je sais pas, ca ne veut pas absorber !!
du coup, je me contente d’en mettre très peu sur les pointes, la veille d’un no poo, pour ne pas avoir a me balader le cheveux grassouille pendant des jours
C’est intéressant à savoir !
Je compte essayer de passer au No poo mais je t’avoue que j’ai encore une appréhension. J’espace de plus en plus les shampoings mais je n’arrive pas encore à passer le pas.
Merci de ton témoignage.
bonjour j adore cet article j ai decouvert depuis peu les bains d huile que je fais a la coco mais je voudrais surtout savoir ou trouver les bonnes huiles ????et de bons produits car bcp sont dilués et pas pur je voudrais trouver celles qui sont dans l article comme ricin germe de ble camelia ect…..mais ou les trouver????? svp merci bcp pour ces reponses j adore!!!!
Bonjour et merci pour votre message.
J’achète la plupart des huiles végétales en boutique d’alimentation bio (rayon alimentaire et beauté). Sinon, sur Internet, vous trouverez un large choix chez Revelessence ( http://revelessence.com/categorie-produit/huiles-vegetales/ ) et Aroma-Zone ( http://www.aroma-zone.com/tous-nos-produits/extraits-naturels/huiles-vegetales/huiles-vegetales.html ) .
Bonne journée
MERCI VOUS ETES TOP CAR HABITANT UN PETIT VILLAGE EN PLEINE CAMPAGNE Y A PAS DE MAGASINS BIO PAR CHEZ NOUS JVAIS DE CE PAS COMMANDER SUR CES SITES MERCI merci bcp!!!!!
Si j’ai pu vous aider, j’en suis ravi ! J’espère que vous trouverez tout ce qu’il vous fait sur ces sites.
Bonne journée
Merci pour ce récapitulatif, c’est toujours utile ^^ J’ai du monoï (du vrai) c’est-à-dire de l’huile de coco dans laquelle ont macérées des fleurs et j’adore ! Je l’utilisais pour nourrir la peau et je l’applique souvent sur mes cheveux maintenant.
L’odeur est super agréable, la seule que mon chéri supporte pour une huile. Faut dire que je laisse poser toute la nuit aussi … Mes cheveux reviennent de tellement loin !
Bonne journée
De la vraie huile de monoï, ça doit être terrible ! C’est pas facile à trouver de l’huile de monoï avec uniquement de l’huile de coco, souvent, c’est coupé avec une autre huile voir avec de la paraffine !
Je comprends qu’il apprécie !
En tout cas, l’huile de coco ou de monoï, c’est le top pour mes cheveux!
Merci Marie pour ton message qui est pour moi l’occasion de découvrir ton joli blog !
A très bientôt.
Bonjour,
J’ai toujours un peu peu de faire des bains d’huile, peur que mes cheveux (bouclés mais très fins) ne saturent… Il va vraiment falloir que j’essaie avec de l’huile de Kukui ou de jojoba. Tu m’as donné envie de re-tenter l’expérience !
Coucou,
Tu avais testé avec quelle huile ?
J’ai les cheveux légèrement bouclé/ondulé et moi, l’huile de coco me réussit vraiment bien. Elle facilite le démêlage et donne de la souplesse aux boucles.