
On a souvent tendance à croire que l’ingestion est plus efficace que les applications cutanées ou respiratoires, c’est faux ! Si les 3 méthodes se valent, c’est les massages aux huiles essentielles qui sont les plus employés, les plus doux et…
Tonifiante, calmante, décongestionnante des voies respiratoires…vous pouvez bénéficier des vertus des huiles essentielles (HE) en les respirant. Comment respirer les huiles essentielles ? Vous pouvez simplement ouvrir le flacon d’huile essentielle et le porter à votre nez en effectuant 3 respirations…