Les vertus de l’ashwagandha

L’ashwagandha, originaire du Pakistan, de l’Afghanistan et du Sri Lanka est utilisé depuis plus de 2000 ans par la médecine ayurvédique pour ses propriétés sédatives et aphrodisiaques. Son nom latin, Withania somniferum, signifie « sommeil créateur ». Aujourd’hui, la médecine moderne emploie cette plante pour libérer des dépendances tabagiques, alcooliques et toxicomaniaques ainsi que dans…

Les feuilles de framboisier contre les troubles de la grossesse

Les effets thérapeutiques des feuilles de framboise n’ont été révélés que dans les années 40. Auparavant, seul le fruit était consommé pour son goût acidulé et son parfum unique. La mûre est connue pour ses vertus thérapeutiques depuis l’antiquité et certains médecins chinois et ayurvédiques pensaient que la framboise, proche cousine de la mûre, pouvait…

Les bienfaits de l’estragon

  L’estragon, Artemisia dracunculus, est largement utilisé comme herbe aromatique dans la cuisine, il se marie particulièrement bien avec le poisson et les sauces. Mais, outre son goût très appréciable, il a des vertus médicinales. Les Grecs mâchaient ses feuilles pour soulager les maux de dents grâce à sa capacité anesthésique. Au Moyen Âge, il était…

Les bienfaits du Garcinia Cambogia pour la perte de poids

Les bienfaits du clou de girofle