Recette de bain de bouche contre les aphtes

Les aphtes sont de petits ulcères superficiels qui se forment le plus souvent sur les muqueuses à l’intérieur de la bouche : sur la face interne des joues, la langue, la face interne des lèvres, le palais ou les gencives (Source Passeport santé).

Ces aphtes peuvent apparaître suite à un stress ou une période de fatigue, une blessure à l’intérieure de la bouche, une allergie alimentaire, une carence alimentaire, une infection par Helicobacter pylori, des changements hormonaux, le tabac ou encore la prise de certains médicaments.

Ces aphtes sont gênants et douloureux au quotidien, mieux vaut les traiter rapidement.

Attention, les dentifrices contenant du Sodium Lauryl sulfate ont tendance à augmenter les risques d’avoir un aphte. Choisissez un dentifrice doux un encore mieux, un dentifrice maison à base d’argile verte.

Ingrédients

5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

5 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle

30 gouttes de teinture mère de propolis

20 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse

250 ml de vodka

Réalisation

1/ Mélangez les huiles essentielles et la teinture mère de propolis.

2/ Ajoutez l’extrait de pépin de pamplemousse puis la vodka petit à petit.

2/ Stockez dans un flacon préalablement désinfecté.

Conservation : 3/4 mois à température ambiante

Comment l’utiliser ?

Remuez avant utilisation.

Mélangez 2 cuillères à soupe de cette préparation dans un verre d’eau tiède.

Rincez-vous la bouche après chaque repas jusqu’à disparition des aphtes.

Le petit +

Les gommes à mâcher à la propolis ou les tablettes de propolis pure sont d’excellents remèdes contre les aphtes et pour la prévention des maladies bucco-dentaire (caries, gingivites…) ou la mauvaise haleine.

Si les troubles bucco-dentaires sont l’un de vos points faibles, je vous encourage vivement à prendre l’habitude de mâcher de la propolis. Le goût est certes un peu fort, mais le résultat est garanti !




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