{Recette} Je réalise mes sels de bain « maison »

 

Vous êtes une adepte des bains ? Voici quelques recettes de sel de bain « maison » qui vont vous ravir.
Si vous n’avez pas de baignoire, dites-vous que rien n’est perdu ! Non seulement prendre des bains n’est pas écologique (vous contribuez donc à préserver les ressources de notre planète ce qui devrait vous remonter le moral), mais vous pouvez tout de même profiter de ces recettes en vous accordant un bon bain de pied tout en lisant un bouquin passionnant ou en regardant votre série préférée.
L’avantage des bains de pied, c’est que vous pouvez les faire aussi bien dans votre salon que sur votre terrasse en prenant le soleil.

Le sel d’Epsom, c’est quoi ?

Le sel d’Epsom est utilisé en cosmétique pour la réalisation des sels de bain, mais vous pouvez tout aussi bien utiliser du gros sel alimentaire.

Il est riche en magnésium et en soufre qui sont bénéfique pour la peau. Le magnésium soulage les tensions musculaires ainsi que les douleurs articulaires. Le soufre détoxifie l’organisme.
Il adoucit la peau, permet de l’exfolier en douceur et est antiseptique.

Les bains salés aident à se détendre, favorisent l’endormissement et la relaxation.

3 recettes « maison » :

1/ Sel de bain tonique à l’orange

4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe d’huile végétale de macadamia
8 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
1 cuillère à café de poudre d’orange

sel-de-bain-orange-DSCN1014

2/ Sel de bain relaxant à la lavande

4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe d’huile végétale d’abricot
8 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
1 cuillère à café d’argile violette (pour la couleur)

sel de bain lavandeDSCN1162

3/ Sel de bain détoxifiant

2 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
4 gouttes d’huile essentielle de citron
1 cuillère à café d’argile jaune

Préparation :
1/ mélangez tous les ingrédients.
2/ laissez sécher au moins une nuit, si possible sur une plaque afin que le sel ne soit pas aggloméré.
3/ Retourner de temps en temps
4/ stockez dans un pot hermétique. Le sel de bain peut se conserver environ 6 mois.

J’utilise mon sel de bain
Faites couler votre bain (ou remplissez votre bassine pour un bain de pied) avec de l’eau tiède à chaude, selon vos préférences.
Jetez une poignée de sel de bain pour une baignoire et une petite poignée pour une bassine.
Remuez pour faciliter la dissolution du sel dans l’eau.

Il ne vous reste plus qu’à profiter du moment !

ArticlepubliéSobusygirls

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2 comments for “{Recette} Je réalise mes sels de bain « maison »

  1. Kakou
    17 octobre 2014 at 13 h 52 min

    J’ai rarement le temps de prendre un bain mais dommage car avec ces ces sels de bain dedans ça serait un délice !! Bisous ma belle

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