Le basilic sacré ou tulsi, Ocimum tenuiflorum ou Ocinum sanctum, est une plante de la famille des lamiacées qui pousse à l’état sauvage dans les forêts de l’Inde. La plante forme un petit arbuste d’une soixantaine de centimètres de haut. En Inde, ses multiples vertus l’ont élevé au rang d’herbe sacrée. La plante a d’ailleurs…
Le Trikatu est un mélange associant poivre long (ou pippali), poivre noir et gingembre, son nom signifie « les trois piquants » . Ce mélange est bien connu en médecine ayurvédique traditionnelle pour faciliter la digestion. Les bienfaits du Trikatu Le trikatu facilite la digestion et notamment dans les cas d’absorption importante de graisse. Il améliore le transit et réduit…
L’ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde, où elle est née il y a plus de 5000 ans. Elle met l’accent sur le rétablissement de l’équilibre entre corps et esprit. Avant d’être une médecine, l’ayurveda est un mode de vie ou plutôt un art de vivre, une sagesse intérieure qui privilégie l’harmonie. À la fois…
