Étiquette : melisse

Symdrôme prémenstruel, la réponse des plantes

20 à 30 %, des femmes en âge de procréer souffrent de syndrome prémenstruel (SPM). Ces symptômes physiques et psychologiques sont variés : fatigue, douleurs aux seins, irritabilité, dépression passagère, ballonnements, constipation, crampes dans le bas ventre, migraines et maux de tête, douleurs musculaires, troubles circulatoires, vertiges… Ces symptômes peuvent apparaître 2 à 7 jours avant les…

Les bienfaits de la mélisse, plante digestive et apaisante

La mélisse, melissa officinalis appartient à la famille des labiées, comme la menthe. Elle tient son nom de melissophullon qui signifie « feuilles à abeilles » en Grec. Elle produit de petites fleurs mauves dont le nectar attire un grand nombre de pollinisateurs. Ses feuilles sont très aromatiques et ont une odeur citronnée d’où son nom de…