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Les plantains: bienfaits, propriétés médicinales et utilisations

Les plantains, Plantago major et Plantago lanceolata sont très communs. Ce sont de petites plantes vivaces qui mesurent environ 10 cm, mais peuvent atteindre 60 cm de haut. Les plantains poussent dans les prairies, les bords de chemins, les décombres, les berges, les lieux habités…. Il existe pas moins de 300 espèces de plantains, mais ces 2…