Les vertus des fleurs et de l’aubier de tilleul

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Le tilleul est un arbre populaire en Europe, car il se développe aisément sous les climats tempérés. Longtemps, il a été utilisé en ébénisterie pour son bois blanc.

L’odeur du tilleul pendant la floraison est enivrante, elle rappelle le miel. Et d’ailleurs, cette odeur n’attire pas que nos narines enivrées, elle attire aussi les abeilles qui raffolent des fleurs de tilleul, très mellifère et parfumées. Le miel de tilleul est apprécié pour ses vertus médicinales relaxantes, cicatrisantes et apaisantes.

Les fleurs sont récoltées aux printemps, dans les premiers jours de floraison et sont ensuite séchées pour ses utilisations en herboristerie ou en cosmétique.
Mais les fleurs ne sont pas la seule partie du tilleul que nous pouvons consommer, l’aubier, le bois tendre situé entre l’écorce et le cœur de l’arbre est également récoltés et séchés pour ses vertus médicinales.

Les propriétés médicinales des fleurs de tilleul

Les fleurs de tilleul sont utilisées pour les troubles du sommeil, la nervosité et l’anxiété grâce à ses vertus antispasmodiques et sédatives. Elles apaisent le système nerveux et favorisent l’endormissement. Elle soulage les migraines et les maux de tête d’origine nerveuse.

Hypotenseur léger, les fleurs de tilleul réduisent la tension artérielle notamment lorsque cette hypertension. Elles limitent l’accumulation et l’engorgement de dépôt graisseux dans les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les risques d’artériosclérose.
En cas de rhume et de grippe, les fleurs de tilleul vont apaiser les fièvres grâce à leurs actions sudorifiques et drainantes.

Les fleurs de tilleul sont utilisées en cosmétique pour la réalisation d’hydrolat (eau florale) ou de lotion. Le tilleul apaise les peaux irritées et sensibles, illumine le teint et resserre les pores (astringent).

Chez les enfants, les tisanes de tilleul vont apaiser les maux de ventre.

Les propriétés médicinales de l’aubier de tilleul

L’aubier de tilleul est un puissant diurétique utilisé dans le cadre d’un régime minceur ou pour traiter les infections urinaires, les lithiases biliaires et urinaires, les calculs rénaux, l’insuffisance hépatique ou encore l’engorgement du foie.

L’aubier de tilleul est un excellent drainant, il élimine les toxines et l’acide urique de l’organisme. Il favorise le fonctionnement du foie, des reins et la circulation sanguine.

Il soulage les rhumatismes, la goutte, l’arthrite, l’arthrose, les sciatiques.

En lotion, l’aubier apaise les peaux irritées et sensibles. Il favorise la microcirculation et traite les oedèmes.

Une cure de tilleul

Pour une infusion de fleurs de tilleul, infuser une cuillerée à café de fleurs par tasse pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez consommer 3 à 6 tasses par jour.

Pour l’aubier de tilleul, il faudra réaliser une décoction. 40g d’aubier pour 1 litre d’eau. Laissez infuser une vingtaine de minutes et boire 3 à 5 tasses par jour. En cas de troubles rénaux, hépatiques ou urinaires, vous pouvez réaliser une cure de 20 jours.

L’aubier de tilleul peut avoir un goût amer et peut paraître imbuvable en décoction. Pour les moins courageux, vous trouverez des gélules d’aubier de tilleul en boutiques spécialisées. 

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