Les 1001 bienfaits du vinaigre de cidre

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Le vinaigre de cidre est en fait du cidre de pomme qui a fermenté sous l’action de bactéries et de levures. Les pommes sont réputées pour leurs vertus sur la santé, comme le dit le dicton «une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours». Remède de «grand-mère», le vinaigre de cidre était autrefois considéré comme un élixir de jeunesse, car il permet non seulement de garder la santé, mais aussi de limiter le vieillissement cutané lorsqu’il est utilisé quotidiennement en lotion sur le visage.

Le vinaigre de cidre est doté d’une grande richesse en minéraux: phosphore, calcium, souffre, magnésium, fer, fluor, silicium, bore, zinc, cuivre, manganèse et sélénium. Il contient également des vitamines (A, B1, B2, B3,C et P), des acides essentiels, des enzymes et de la pectine.

Une cure de vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre bio est peu coûteux, généralement aux alentours d’1 euro le litre. Il peut être consommé au quotidien comme compléments alimentaires pour ses nombreux bienfaits sur la santé.
Pour cela, rien de plus simple. Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau. Vous pouvez y ajouter du miel pour adoucir le goût.

En cosmétique, appliquez sur votre peau tous les soirs 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre diluée dans 4 cuillerées à soupe d’eau. 

Les propriétés médicinales du vinaigre de cidre

Elles sont nombreuses !
→ Favorise la circulation sanguine (varice, jambes lourdes…)
→ Anticholestérol
→ Lutte contre la fatigue passagère et chronique
→ Reminéralisant
→ Traite la sinusite (inhalation)
→ Soulage les maux de gorge et la toux (gargarisme)
→ Antiviral et antibactérien. Lutte contre toutes les infections.
→ Combat le virus de la grippe
→ Stimule le système immunitaire
→ Relaxe les muscles – Soulage les crampes et douleurs musculaires (en bain, friction ou lotion)
→ Prévient les maux de l’hiver d’une manière générale
→ Stabilise la tension artérielle (qu’elle soit trop basse ou trop haute)
→ Lutte contre les infections urinaires. Nettoie les reins et le système urinaire.
→ Réduit les bouffées de chaleur lors de la ménopause
→ Réduit les brûlures d’estomac. Contrairement a ce que l’on croit, le vinaigre de cidre n’est pas acide. Il régule l’acidité gastrique et a un effet alcalinisant.
→ Stimule la flore intestinale
→ Soulage les troubles digestifs (intoxications alimentaires, constipations, flatulences…)
→ Favorise l’endormissement, lutte contre l’insomnie et l’anxiété
→ Soulage les démangeaisons, piqûres d’insectes, eczéma, psoriasis, urticaire
→ Soulage les migraines
→ Favorise la récupération musculaire
→ Favorise l’assimilation par l’organisme des minéraux, oligoéléments et vitamines
→ Apaise les brûlures et les coups de soleil (en lotion)
→ Soulage les rhumatismes et l’arthrose (en lotion)
→ Cosmétique, il réduit les effets cutanés du vieillissement, illumine le teint et purifie la peau en profondeur.

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6 comments for “Les 1001 bienfaits du vinaigre de cidre

  1. Hime
    11 mai 2014 at 13 h 14 min

    C’est grâce au vinaigre de cidre que j’ai réussi à éradiquer mon problème de cheveux poisseux! Et en plus il les rend touuuut doux ^^

    • 11 mai 2014 at 16 h 26 min

      Oui, les cheveux sont doux et brillant et l’odeur ne reste pas contrairement à ce que l’on pourrait croire.

  2. Kakou
    11 mai 2014 at 15 h 06 min

    Je ne connaissais pas toutes les vertus du vinaigre de cidre mais grâce à toi si maintenant !!
    Merci !!
    Gros bisous

    • 11 mai 2014 at 16 h 27 min

      Oui, c’est absolument à connaitre. Un remède naturel pas cher et efficace.
      Bisous Karine.

  3. Jess
    28 août 2014 at 18 h 13 min

    Vraiment très très intéressant ton article ! Et tu sais quoi j’en ai en plus dans la cuisine !!!! je ne vais plus regarder ma bouteille de la même façon ! lol
    Bisous

    • 28 août 2014 at 18 h 40 min

      Oui, le vinaigre de cidre c’est vraiment un excellent produit. Bon, pour le goût (en boisson le matin à jeun) je t’avoue que c’est pas toujours évident…
      Bisous Jess

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