Santé

Le Bissap, boisson désaltérante à l’hibiscus

Boisson désaltérante, rafraîchissante, digestive et tonique, le Bissap (ou karkadé) est une boisson à base d’hibiscus originaire de l’Afrique de l’Ouest. Cette boisson est très appréciée en été pour son côté désaltérant, mais aussi pour les multiples vertus de l’hibiscus sur la santé : anti-inflammatoire, antibactérien, diurétique, tonique… Voir l’article sur les bienfaits de l’hibiscus ICI.…

L’angélique officinale, bienfaits et utilisations

L’angélique officinale, Angelica archangelica, aussi appelé « Herbes aux anges » est une plante bisannuelle de la famille des ombellifères. Originaire de Syrie, elle aurait été importée en Europe au Moyen Âge et prospère dans les régions froides (nord de l’Europe, Écosse, Islande…). La plante est composée d’une longue tige creuse, de couleur verte et violette avec…

Le tulsi ou basilic sacré, plante ayurvédique

L’hibiscus, bienfaits et utilisations

L’hibiscus, Hibiscus sabdariffa, est également appelé thé de roselle, karkadé ou oseille de Guinée. Cet arbuste pouvant atteindre 5 m de hauteur appartient à la famille des malvacées. Il existe plus de 30 000 espèces d’hibiscus dans le monde en région tropicale et subtropicale principalement, mais seul l’hibiscus sabdariffa est utilisé en phytothérapie pour ses propriétés médicinales…

La courgette, à consommer sans modération !

La courgette, curcubita pepo, appartient à la famille des cucurbitacées. Son ancêtre est originaire d’Amérique centrale et fut importée en Europe par les Espagnols. Il s’agit en fait d’une jeune courge, cueillie avant maturité complète d’où son nom de petite courge ou courgette. Bienfaits de la courgette Un allié minceur La courgette est constituée à…

Huile de massage contre la congestion pelvienne et les règles douloureuses

  Le syndrome de congestion pelvienne est une douleur chronique présente dans le pelvis, provoquée par une accumulation de sang dans les veines du pelvis, qui se sont dilatées et qui deviennent tortueuses. Ce syndrome se manifeste généralement avant ou pendant les règles (syndrome prémenstruel ou règles douloureuses). La douleur peut être sourde c’est-à-dire une…

La chicorée sauvage, bienfaits et utilisations

La chicorée sauvage, Cichorium intybus, est une herbacée vivace de la famille des astéracées originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique. Elle a, au fil des siècles, donné naissance à des variétés cultivées comme l’endive, la chicorée pain-de-sucre… Réputée amère, la chicorée sauvage est peu utilisée en cuisine, la racine de chicorée grillée est utilisée comme succédané…

L’artichaut, Cynara scolymus bienfaits et utilisations

L’artichaut, Cynara scolymus, est une plante vivace originaire d’Afrique du Nord. Il s’agit d’un chardon « domestiqué » et cultivé dont il existe de nombreuses espèces. En France, c’est le Finistère et les Côte-du-Nord qui produisent 75% des artichaut français, essentiellement la variété « Camus de Bretagne ». Il est arrivé en Europe au Moyen-Age et fut rendu populaire…

Symdrôme prémenstruel, la réponse des plantes

20 à 30 %, des femmes en âge de procréer souffrent de syndrome prémenstruel (SPM). Ces symptômes physiques et psychologiques sont variés : fatigue, douleurs aux seins, irritabilité, dépression passagère, ballonnements, constipation, crampes dans le bas ventre, migraines et maux de tête, douleurs musculaires, troubles circulatoires, vertiges… Ces symptômes peuvent apparaître 2 à 7 jours avant les…

Baume de soin contre le mal de dos

Recette de l’Horchata de chufa, boisson au souchet comestible

Le jus de tamarin, bienfaits et utilisations

La rue officinale, Ruta graveolens – propriétés et dangers

La rue officinale, Ruta graveolens, est une plante aromatique vivace du pourtour méditerranéen et du Moyen-Orient pouvant atteindre 70 cm à 1 m. Ces feuilles vertes bleutées et trilobées sont facilement reconnaissables. Son odeur désagréable lui a valu le nom commun de « rue fétide ». Son goût est fort, camphré et amer. Elle peut être utilisée en cuisine,…

L’huile essentielle de myrrhe, bienfaits et utilisations

Baume pour apaiser les érythèmes fessiers des bébés

Recette d’huile de massage pour soulager la cystite 

  Article invité proposé par Natalia du site essence-tea-tree.fr Le calvaire des cystites à répétition est connu par un grand nombre de femmes à travers le monde entier. Les traitements antibiotiques ont des effets immédiats incontestables sur cette maladie, mais en même temps ils déséquilibrent la flore intestinale et vaginale ce qui favorise les récidives…

Synergie de la ruche pour stimuler la vitalité

Baume au millepertuis

Un baume tout simple, mais très efficace en cas de brûlure, de coup de soleil, d’irritations cutanées, d’érythème fessier. J’en ai toujours sous la main ! C’est bientôt la période de floraison du millepertuis et l’occasion de réaliser votre propre macérât de millepertuis pour préparer vos baumes. Voici la recette du macérât ici. Ingrédients 1 g de…

L’Hoodia gordonii, propriétés et utilisations

Huile essentielle de bois de Hô, bienfaits et utilisations

L’origan commun, bienfaits et utilisations

Baume contre les petits bobos du quotidien

L’élixir du suédois, une panacée ! – bienfaits et utilisations

Longtemps abandonné, l’élixir suédois fait un retour discret en 1976 grâce à l’herboriste autrichienne Maria Trében et son ouvrage « La santé à la pharmacie du Bon Dieu ». Pendant la Seconde Guerre mondiale, Maria Trében passe plusieurs mois dans un camp de réfugiés en Bavière où elle contracte le typhus, la jaunisse et une occlusion intestinale.…

Les bienfaits du wakamé, une algue antioxydante

Le lait d’or, un concentré de bienfaits pour notre santé

Les bienfaits de l’aigremoine sur notre santé

Huile essentielle de bois de santal blanc, bienfaits et utilisations

L’aubépine : propriétés médicinales, bienfaits, utilisations

Recette infusion tonifiante pour l’hiver

Les changements de saison sont propices à la fatigue, notre corps dépense de l’énergie pour s’habituer aux changements de températures et de luminosité. Nous sommes plus sensibles, rapidement énervés et fatigués. Voici une recette de tisane tonifiante qui sera une alliée pour passer le cap des changements de saison en toute sérénité. Ingrédients  2 g de…

Recette de bain de bouche contre les aphtes

Les aphtes sont de petits ulcères superficiels qui se forment le plus souvent sur les muqueuses à l’intérieur de la bouche : sur la face interne des joues, la langue, la face interne des lèvres, le palais ou les gencives (Source Passeport santé). Ces aphtes peuvent apparaître suite à un stress ou une période de fatigue, une blessure à l’intérieure de la…