Le jiaogulan, Gynostemma pentaphyllum, est une plante grimpante originaire du sud de la Chine, dans une région où la médecine traditionnelle chinoise a une grande influence et est très développée. Elle est traditionnellement utilisée dans ces régions pour améliorer le…
Un mal de gorge qui traîne ? Voici une petite recette d’infusion pour apaiser les maux de gorge Ingrédients: 1 cuillerée à café de racine de guimauve 1 cuillerée à café de racine de réglisse 1 cuillerée à café de fleurs…
La propolis est fabriquée par les abeilles à partir de la substance résineuse et collante que l’on trouve sur les bourgeons de certaines plantes. À cette résine, les abeilles vont ajouter une petite quantité de cire et de salive. Elles vont…
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, levures ou bactéries, qui se trouvent naturellement dans notre flore intestinale. Ces micro-organismes assurent l’équilibre de la flore intestinale permettant ainsi une bonne digestion, ils empêchent l’adhésion d’agents pathogènes sur les parois intestinales et…
La gemmothérapie communément appelée la médecine des bourgeons utilise le pouvoir thérapeutique des tissus embryonnaires de végétaux en croissance tels que les bourgeons, les jeunes pousses, ou les radicelles. Ce sont majoritairement les bourgeons qui sont utilisés et ils doivent macérer dans…
Les maladies cardio-vasculaires sont souvent liées à l’excès de cholestérol et à l’hypertension artérielle. Pour protéger son cœur et ses artères, il faut privilégier une alimentation équilibrée en plus d’une activité physique régulière et d’une bonne hygiène de vie. Certains…
Quelles différences entre charbon de bois et charbon actif ? Le charbon de bois est issu de la carbonisation de bois. Ce type de charbon n’est pas utilisé en médecines naturelles, car il contient des résidus de goudron qui sont cancérigènes…
Ce que l’on appelle couramment la «crise de foie» n’a en fait pas grand-chose à voir avec le foie ! C’est plutôt un problème de digestion. La vésicule biliaire qui a un rôle indispensable dans la digestion est entravée dans son…
On me demande souvent des références de livre sur la santé au naturel, la cosmétique ou le bio mais difficile de se retrouver dans cette jungle. Les livres sur le bien-être, le bio, le “fait maison” et la santé au…
En voilà un médicament qui est bon et que l’on prend avec plaisir ! Le miel est d’un point de vue nutritionnel très riche et complet alors, régalez-vous, c’est bon pour votre santé ! Le miel est composé à 20% d’eau, 75%…
D’où vient l’argile? L’argile est issue de l’altération (dégradation) des roches sédimentaires. Ces roches sont composées majoritairement de silicate en feuillet appelé phyllosilicates, de quartz, de calcédoine (d’origine organique), des oxydes et hydroxyde de fer, de sulfure de fer, de…
L’hiver est là et avec lui les rhumes, grippes, gastro-entérite … Pour passer un hiver tranquille, mettez-vous aux tisanes ! En plus de vous réchauffer et de vous hydrater, elles permettront de prévenir la plupart des maux de l’hiver ou de…
L’utilisation du citron et de sa précieuse huile essentielle a été observée tout au long de l’histoire que ce soit pour son parfum, son arôme en cuisine ou pour ses propriétés médicinales variées. Grâce à ses vertus antiseptiques, l’huile de…
Le thé est la boisson la plus consommée juste après l’eau. Qu’il soit vert, noir, blanc, rouge…le thé vient de la même plante, le Camellia sinensis. La différence est due au processus de fermentation. Le thé vert n’a pas subi de…
En plus de ces qualités gustative et aromatique, le thym, Thymus vulgaris, est l’une des plus puissantes plantes médicinales. Son huile essentielle est indispensable à notre pharmacie 100% naturelle ! Les propriétés médicinales de thym proviennent principalement de ses huiles…
L’hiver arrive et avec lui, le nez qui coule et les crises de toux. Voici une petite recette simple et rapide de sirop contre la toux qui en plus, a bon goût ! Ingrédients : 4 cuillerées à soupe de racine…
Les huiles essentielles Lavande, verveine citronnée, marjolaine à coquille, ylang-ylang, petit graine bigarade, bergamote sont des huiles essentielles qui favorisent l’endormissement. Vous pouvez consommer 2 gouttes d’huiles essentielles de lavande, marjolaine a coquille ou petit grain bigarade trente minutes avant…
Le Shiitake, lentinus edodes, est un champignon originaire d’Asie qui pousse sur les arbres morts de shii, un proche cousin du chêne. Il est consommé en Chine et au Japon depuis plus de 1000 ans d’abord pour ses qualités gustatives…