Les bienfaits de la reine des prés, analgésique naturel

Filipendula-ulmaria

Crédit photo Wikimedia commons

La reine-des-prés, Filipendula ulmaria, est une plante vivace appréciant les sols humides et frais.

On la trouve dans toute la France sauf sur le pourtour méditerranéen. Elle pousse communément dans les marais, les bords de fossés et de ruisseaux, les prairies humides.

Sa floraison estivale forme de gros bouquets vaporeux blancs et mellifères attirant de nombreux insectes pollinisateurs. La reine-des-prés tire son nom de son allure altière et majestueuse.

Dans quel cas utiliser la reine-des-près ?

Sommités fleuries :

  • Diurétique : Elle favorise la perte de poids, l’élimination de la cellulite et de la rétention d’eau. Elle draine l’organisme de ses toxines.
  • Anti-inflammatoire : Elle soulage les douleurs articulaires et musculaires, les rhumatisme, la goutte, l’arthrite.
  • Analgésique
  • Infections urinaires : Son action drainante et antibactérienne permet de traiter les infections urinaires
  • Affections vésicales et rénales

Feuilles et racines:

  • Douleurs gastriques: Elles apaisent les spasmes gastriques.
  • Antidiarrhéique
  • Astringent
  • Fébrifuge

La reine-des-prés procure les effets analgésiques et anti-inflammatoires de l’aspirine sans les effets secondaires.

Comment utiliser la reine-des-prés ?

En tisane, 50g/litre d’eau infuser pendant 15 à 20 minutes – 3 tasses/jours.

Les tisanes comportent généralement un mélange de sommités fleuries, de feuilles et de racines.

Utilisations cosmétiques

Les lotions de reine-des-près sont idéales pour les peaux grasses et matures. Astringente, elle resserre les pores dilatées et tonifie la peau.

Elle peut aussi être intégrée dans un soin minceur pour ses propriétés anticellulite.

 




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