Plantes médicinales

Les bienfaits du boldo pour les troubles digestifs et hépatiques

Le boldo, Peumus boldus, est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des Monimiaceae et originaire du Chili et du Pérou. Il est cultivé dans les régions méditerranéennes pour son emploi en herboristerie et phytothérapie. Propriétés médicinales du boldo Le boldo contient 17 alcaloïdes dont la boldine qui relaxe les muscles digestifs, des flavonoïdes,…

Les bienfaits des graines de sésame

Le sésame, ces délicieuses petites graines donnent du croquant à nos plats mais saviez-vous qu’en plus de leur délicat goût de noisette, elles sont bénéfiques pour notre santé ? Une bonne raison de ne pas s’en priver… Les bienfaits des graines de sésame Ces graines oléagineuses sont une source importante d’acides gras, d’oméga-6, d’acides flavonoïdes, d’antioxydants,…

Le Bilva, plantes ayurvédiques pour réguler les fonctions intestinales

Les bienfaits de la banane sur notre santé

Le Trikatu, mélange d’épices digestives ayurvédiques

Le Trikatu est un mélange associant poivre long (ou pippali), poivre noir et gingembre, son nom signifie « les trois piquants » . Ce mélange est bien connu en médecine ayurvédique traditionnelle pour faciliter la digestion. Les bienfaits du Trikatu Le trikatu facilite la digestion et notamment dans les cas d’absorption importante de graisse. Il améliore le transit et réduit…

Les bienfaits du Thé Tchaï

Les bienfaits de la mélisse, plante digestive et apaisante

Les bienfaits de l’aulne glutineux sur notre santé

Centella asiatica, bienfaits et utilisations

  Le Centella asiatica aussi connue sous le nom d’herbe aux tigres, hydrocotyle asiatique ou Gotu Kola est une plante herbacée du sud-est de l’Asie. Très populaire en médecine ayurvédique et chinoise, elle est depuis quelques années employées dans la pharmacopée européenne pour son action sur les troubles veineux. Les bienfaits du Centella asiatica pour…

Une infusion de verveine citronnée pour favoriser la digestion et le bien-être

5 plantes médicinales contre la fièvre

La fièvre est une alerte de l’organisme qui se traduit par une augmentation de la température corporelle. On parle de fièvre lorsque la température corporelle dépasse les 38°C. Cette alerte indique généralement que l’organisme souffre d’une infection. D’autres symptômes peuvent être associés à la fièvre tels que des frissons, une sensation de froid ou de…

{Gemmothérapie} Le bourgeon d’églantier pour prévenir les affections ORL

Le bourgeon d’églantier, Rosa Canina, est utilisé en gemmothérapie en préparation hydro-glycérinée pour stimuler le système immunitaire, traiter les affections ORL et stimuler l’organisme en cas de fatigue. L’églantier pour stimuler le système immunitaire Les bourgeons de l’églantier renforcent les défenses immunitaires et ont une action préventive sur les affections ORL et pulmonaires. Ils préviennent…

Les bienfaits de l’aloe vera pour notre santé

Le cacao, faites-vous plaisir, c’est bon pour la santé !

Le cacao est la graine issue de la cabosse de Theobroma cacao, le cacaoyer. Cette graine est torréfiée pour obtenir le chocolat. Malheureusement, la plupart des pays industrialisés ont fortement transformé le cacao afin d’obtenir un chocolat bénéficiant d’une meilleure conservation, d’un aspect particulier ou d’un goût caractéristique à une marque… Pour obtenir ces chocolats,…

Quelles plantes pour apaiser les maux de gorge ?

                  Irritations, brûlures, difficultés à déglutir, toux, enrouement… Voici quelques-uns des symptômes liés aux maux de gorge. Ces maux souvent passagers sont gênants, surtout dans les métiers sollicitant sa voix fréquemment. Certaines plantes, aux propriétés adoucissantes, peuvent limiter la gêne et soulager les douleurs. La sauge officinale…

Les bienfaits de la lavande, plante du bien-être  !

Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse contre les infections

  Nous connaissons le pamplemousse, cet agrume vitaminé qu’il est bon de consommer pour notre santé, mais saviez-vous que ses pépins avaient eux aussi des vertus médicinales? L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est un puissant antibiotique à large spectre, mais aussi un anti-inflammatoire, un antiviral et un antibactérien. Ses propriétés sont liées aux bioflavonoides…

Les bienfaits du mucuna pruriens, le pois de la bonne humeur

Les bienfaits de l’algue Kombu

5 bonnes raisons de manger de l’avoine au petit déjeuner 

  L’avoine, Avena sativa , est populaire dans la culture Anglo-saxonne et Nord européenne, il compose le gruau, les flocons d’avoine et le porridge très apprécié au petit-déjeuner. En France, la consommation d’avoine est assez faible, mais cette céréale commence à rentrer dans notre alimentation notamment à travers la promotion de certains régimes minceur qui…

Les bienfaits de la myrtille sur la circulation sanguine

  La myrtille est issue d’un arbrisseau, le myrtillier, vaccinium myrtillus, originaire d’Amérique du Nord. Il produit un petit fruit rouge légèrement acide qui pousse facilement dans les jardins. On doit son utilisation médicinale aux Amérindiens qui appréciaient particulièrement ce fruit dont la fleur en étoile était un signe du «grand esprit». Ils utilisaient les…

Faites le plein de vitamine C avec l’oseille !

Les bienfaits du noni, fruit revitalisant

  Le noni, fruit du Morinda citrifolia, pousse dans les régions tropicales du monde (Asie, Océanie, Antilles, Amérique centrale), généralement en bord de mer. Cette plante peut atteindre 3 à 10 mètres de hauteur et donne des fruits toute l’année. « Noni » est l’appellation commerciale du fruit, il est généralement appelé « nono », « mûrier d’Inde » ou « pomme-chien ». Le…

Les bienfaits des carottes pour notre santé 

Les bienfaits du basilic sur notre santé

Remèdes naturels pour soulager les jambes lourdes

Remèdes naturels contre la cystite

10 bonnes raisons de consommer du concombre

Connaissez-vous les vertus de la papaye ?

Les bienfaits de la menthe verte et de menthe poivrée