Les recettes d’aromathérapie pour randonneurs

Avant de partir en randonnée, vous pouvez préparer de petites fioles à glisser dans votre sac à dos en cas de besoin. Les recettes sont composées à base des huiles essentielles citées précédemment dans l’article « les huiles essentielles pour les randonneurs« , d’huile végétale ou de gel d’aloe vera. Ampoules Mélangez: 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste…

Dossier : Les huiles essentielles pour les randonneurs

Partir à l’aventure, c’est bien mais être prévoyant, c’est mieux ! Voici 15 huiles essentielles qui seront utiles aux randonneurs pour se préparer (ou se réparer) à une longue marche dans la nature. Ces 15 huiles essentielles peuvent traiter la plupart des maux des randonneurs. A vous de vous constituer votre pharmacie naturelle en fonction de…

Recette du macérât de bergamote

La bergamote est l’un de mes fruits favoris. Son parfum délicat invite au voyage et au bien-être. En hiver, la saison où l’on trouve de la bergamote sur le marché, j’aime faire une cure de ce fruit au goût si délicat. Mais que faire des peaux de ce fruit ? Son parfum est si particulier qu’il…

Masque chocolat framboise pour un teint éclatant

Aujourd’hui, je vous propose une recette de food cosmétique comme je les aime ! J’apprécie ces masques tout droit tirer des ingrédients que l’on trouve dans la cuisine et qui laissent place à l’imagination et à une multitude de possibilités. La rentrée et le changement de saison se faisant sentir, j’avais envie d’un masque qui donne…

Baume entretien chaussures et cuirs

Les baumes d’entretien des cuirs pour les chaussures ou l’ameublement sont simples à réaliser et on une bonne durée de conservation. Alors, pourquoi ne pas les réaliser nous-mêmes ? Ingrédients 5 g de cire d’abeille 15 g d’huile de ricin 15g d’huile de coco (ou d’olive) 10 g de beurre de karité 2 g de substitut végétal de lanoline (facultatif)…